12 सितंबर, 2023 06:38 अपराह्न IST पर प्रकाशित
- दूसरों को खुश करने से लेकर भावनाओं को व्यंग्य से छुपाने तक, रिश्ते में अप्रामाणिक होने के कुछ संकेत यहां दिए गए हैं।
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ऐसे समय होते हैं जब हमें लगता है कि हम खुद किसी रिश्ते में नहीं हैं, ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि हम दूसरे व्यक्ति के इर्द-गिर्द अंडे के छिलके पर चल रहे हैं, या हमें डर है कि वे हमारे वास्तविक संस्करण को पसंद नहीं करेंगे। हालाँकि, किसी और के होने का दिखावा करना मानसिक रूप से थका देने वाला और बहुत थका देने वाला होता है। थेरेपिस्ट सदाफ सिद्दीकी ने लिखा, “क्या आपने कभी खुद को कुछ खास विशेषताओं को अपनाते हुए पाया है क्योंकि आप पसंद किए जाने या सफल होने का दबाव महसूस करते हैं? क्या यह आपको थका देता है? यदि हां, तो आप अपने प्रामाणिक स्व होने के साथ संघर्ष कर रहे होंगे। हालांकि कभी-कभी इसे व्यक्त करना शुरू करना मुश्किल होता है आप जैसे हैं, एक बार जब आप वहां पहुंच जाएंगे, तो आप पाएंगे कि सबसे आसान व्यक्ति आप ही हैं।” यहां कुछ संकेत दिए गए हैं। (अनप्लैश)
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लोगों से जुड़ने या जुड़ने के लिए हमारे लिए अपनी सफलता का उल्लेख किए बिना दूसरों की सफलता की कहानियों की सराहना करना असंभव है। (अनप्लैश)
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हम लगातार दूसरों से मान्यता चाहते हैं – इससे हम दूसरों का ध्यान और प्यार पाने के लिए उन्हें खुश करने के लिए काम करते हैं। (अनप्लैश)
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हम पूछताछ से भागने की कोशिश करते हैं क्योंकि हमें लगता है कि हमारा डर और खामियां दूसरों के सामने उजागर हो जाएंगी। (अनप्लैश)
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हम हमेशा मन ही मन अपनी तुलना दूसरों से करते रहते हैं और सफल होने के लिए दूसरों की नकल करने की कोशिश करते हैं। (अनप्लैश)
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हम जो वास्तविक भावनाएं महसूस कर रहे हैं, जैसे गुस्सा, दर्द और असुरक्षा, उसे छुपाने के लिए हम व्यंग्य का इस्तेमाल करते हैं। (अनप्लैश)
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