सामंथा रुथ प्रभु ने नए पॉडकास्ट एपिसोड में डिटॉक्सिंग के बारे में सब कुछ सीखा

नई दिल्ली:

सामंथा रुथ प्रभु अपने नए स्वास्थ्य पॉडकास्ट शो के आगामी एपिसोड का एक टीज़र साझा किया। इस एपिसोड में सामंथा वेलनेस कोच और पोषण विशेषज्ञ अलकेश शरोत्री के साथ विषहरण और आंत स्वास्थ्य के बारे में बात करेंगी। वीडियो की शुरुआत अल्केश शारोत्री द्वारा विषहरण के बारे में गलत धारणाओं को दूर करने से होती है। वह कहते हैं, “आज के समय में डिटॉक्सिफिकेशन को वास्तव में गलत समझा जाता है। डिटॉक्सिफिकेशन एक ऐसी चीज है जो हमें लगता है कि हमें डिटॉक्सिफाई करने के लिए बाहरी रूप से या कुछ अतिरिक्त करने की आवश्यकता है। डिटॉक्स की सुविधा देने वाली सबसे बड़ी चीज कोलन और आंत है।” उनके शब्दों को सुनने के बाद, सामंथा वीडियो में कहती है, “मुझे अभी-अभी समझ आया है और मुझे अभी-अभी आंत माइक्रोबायोम की अवधारणा से परिचित कराया गया है और यह कितना महत्वपूर्ण है, और हम कितनी बुरी तरह से अपनी आंत की देखभाल कर रहे हैं।”

सामंथा ने कैप्शन में लिखा, “एप-02 डिटॉक्स पाथवेज़ 29 तारीख को!” देखिए उसने क्या पोस्ट किया:

कुछ हफ़्ते पहले, सामन्था ने अपने दर्शकों का परिचय कराया उसकी नई पहल के लक्ष्य और रोडमैप के लिए। पहले एपिसोड का टीज़र शेयर करते हुए सामंथा ने लिखा, “चलो 20… स्वास्थ्य के बारे में बात करने के लिए। पहला वीडियो 19 फरवरी को आएगा #TAKE20 सैम और अल्केश के साथ।” उन्होंने वीडियो में कहा, “टेक 20 हमारा प्रयास है कि हम आपके लिए उच्च गुणवत्ता वाली स्वास्थ्य संबंधी सामग्री लाएं, जिसे आप अपने रोजमर्रा के जीवन से जोड़ सकें और लागू कर सकें।”

कुछ दिन पहले, सामंथा रुथ प्रभु ने इंस्टाग्राम पर घोषणा की थी कि वह सात महीने के ब्रेक के बाद एक हेल्थ पॉडकास्ट शो के साथ काम पर लौट रही हैं। 36 वर्षीय अभिनेता ने अपनी वापसी की घोषणा करते हुए अपनी इंस्टाग्राम स्टोरी पर एक वीडियो साझा किया। वीडियो में वह कहती सुनाई दे रही हैं, “आखिरकार मैं काम पर वापस जा रही हूं। लेकिन इसके अलावा, इस बीच, मैं पूरी तरह से बेरोजगार थी। लेकिन, मैं एक दोस्त के साथ कुछ मजेदार कर रही हूं। यह एक हेल्थ पॉडकास्ट है।”

सामंथा रुथ प्रभु को आखिरी बार विजय देवरकोंडा के साथ फिल्म कुशी में देखा गया था।