'सुबह 3:30 बजे योग, शाकाहारी आहार': मुख्य न्यायाधीश चंद्रचूड़ की फिटनेस की कुंजी

नई दिल्ली:

सुबह 3:30 बजे योग और शाकाहारी भोजन – भारत के मुख्य न्यायाधीश डीवाई चंद्रचूड़ ने आज काम से संबंधित तनाव से निपटने के लिए एक समग्र जीवनशैली की सिफारिश की, जिसका सामना उन्हें और उनके सहयोगियों को करना पड़ता है।

आज सुप्रीम कोर्ट में आयुष समग्र कल्याण केंद्र का उद्घाटन करते हुए मुख्य न्यायाधीश ने कहा कि ऐसी प्रथाओं का महत्व न केवल न्यायाधीशों और उनके परिवारों के लिए बल्कि पूरे सुप्रीम कोर्ट के कर्मचारियों की भलाई के लिए भी अच्छा है।

“मैं योगाभ्यास करता हूं। मैं आज सुबह 3:30 बजे योग करने के लिए उठा। इसके अलावा, मैं पिछले 5 महीनों से शाकाहारी आहार का पालन कर रहा हूं। मैं जीवन के समग्र पैटर्न पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश कर रहा हूं, जो कि आप क्या शुरू करते हैं समाचार एजेंसी एएनआई के हवाले से सीजेआई चंद्रचूड़ ने कहा, बेशक खाएं और आप अपने सिस्टम में क्या डालते हैं।

मुख्य न्यायाधीश ने सुप्रीम कोर्ट के कर्मचारियों के तनाव पर प्रकाश डाला, जिसमें 34 न्यायाधीश भी शामिल हैं जो फाइलों का पर्याप्त कार्यभार संभालते हैं। अपने व्यक्तिगत अनुभव से, सीजेआई चंद्रचूड़ ने साझा किया, “मैंने लगभग एक साल पहले पंचकर्म कराया था, और अब मैं इसे फिर से करने की उम्मीद कर रहा हूं, क्योंकि यह मौसम की बारी है। हालांकि, हमारे पास सुप्रीम में 2000 से अधिक स्टाफ सदस्य हैं न्यायालय, हमारे सहयोगियों सहित, सभी 34 न्यायाधीश जो अपने दैनिक कार्यों में अत्यधिक तनाव झेलते हैं, जिसके कारण फाइलों पर भारी काम का बोझ पड़ता है।”

उन्होंने कहा, “मेरा मानना ​​है कि समग्र जीवनशैली पर विचार करना महत्वपूर्ण है, न केवल न्यायाधीशों और उनके तत्काल परिवारों के लिए, बल्कि स्टाफ सदस्यों के लिए भी। उनके माध्यम से, हम देश के बाकी हिस्सों में इस संदेश का प्रचार कर सकते हैं।”

कानूनी समुदाय की भलाई के लिए समर्पित, आयुष समग्र कल्याण केंद्र का उद्देश्य विशेष रूप से न्यायाधीशों, उनके परिवारों और सुप्रीम कोर्ट के कर्मचारियों के लिए आयुर्वेद और समग्र प्रथाओं को बढ़ावा देना है।