जब यह आता है त्वचा की देखभालकई सनकें आती हैं और चली जाती हैं। ऐसा ही एक सनक जो इन दिनों चर्चा में है वह है स्किन आइसिंग। अगर आप सोशल मीडिया के शौकीन हैं, तो आपने शायद देखा होगा सुंदरता स्लीक का उपयोग करने वाले प्रभावशाली लोग बर्फ रोलर्स ट्रेंडी म्यूजिक की धुन पर अपने चेहरे पर आइसिंग लगाएं। फेशियल स्किन आइसिंग के नाम से जानी जाने वाली यह प्रथा अपने कथित लाभों के कारण लोकप्रिय हो रही है। हालांकि इसकी प्रभावशीलता का समर्थन करने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है, लेकिन वास्तविक रिपोर्ट बताती हैं कि यह मुंहासों से निपटने, सूजन को कम करने और सूजी हुई आंखों को शांत करने में मदद कर सकती है। वैज्ञानिक समर्थन की कमी के बावजूद, कई लोग इस ताज़ा और स्फूर्तिदायक त्वचा देखभाल अनुष्ठान की कसम खाते हैं। (यह भी पढ़ें: सुबह की चमक: क्लींजिंग से लेकर मॉइस्चराइजिंग तक, सुबह की परफेक्ट स्किनकेयर रूटीन बनाने के टिप्स )
प्रसिद्ध सेलिब्रिटी एस्थेटिशियन और BiE के सह-संस्थापक, दिनयार वर्किंगबॉक्सवाला ने एचटी लाइफस्टाइल के साथ स्किन आइसिंग के बढ़ते चलन पर अपने विचार साझा किए, तथा इस बात पर चर्चा की कि क्या यह महज एक फैशन है या त्वचा देखभाल की दिनचर्या का अभिन्न अंग बनने के लिए तैयार है।
1. प्राकृतिक त्वचा का तापमान बिगड़ना
हमारी त्वचा का तापमान औसत रहता है। बर्फ़ का इस्तेमाल त्वचा पर तापमान के इस सूक्ष्म संतुलन को बिगाड़ देता है। त्वचा के तापमान में भारी गिरावट से त्वचा में सूखापन, लालिमा और यहाँ तक कि त्वचा में जलन भी हो सकती है।
2. त्वचा की बाधा को नुकसान पहुंचाना
कल्पना करें कि आपकी त्वचा एक नाज़ुक गुब्बारा है। यह आपके और बाहरी दुनिया के बीच एक बाधा के रूप में कार्य करता है; यह आपके शरीर को बाहरी तनावों से बचाता है। अपने चेहरे पर सीधे बर्फ लगाने से आप इस प्राकृतिक बाधा को गंभीर नुकसान पहुंचा रहे हैं। ठंड का यह अचानक झटका पहले से ही थकी हुई सुरक्षात्मक त्वचा बाधा को और कमज़ोर कर सकता है और त्वचा को सभी प्रकार के पर्यावरणीय नुकसान और संक्रमणों के प्रति और अधिक संवेदनशील बना सकता है।
3. केशिका क्षति का जोखिम
हमारी त्वचा के नीचे सैकड़ों रक्त केशिकाएं होती हैं जो रक्त परिसंचरण में मदद करती हैं। जब बर्फ को सीधे त्वचा पर लगाया जाता है, तो ये केशिकाएं गंभीर तनाव के अधीन होती हैं। अचानक तापमान में अंतर के कारण उनमें सिकुड़न जैसा महसूस होगा, शायद वे हवा में भी उड़ जाएँ, और अंत में केशिकाएं टूट जाएँगी और उन पर लाल, बदसूरत निशान पड़ जाएँगे। अक्सर, यह क्षति अपरिवर्तनीय होती है और इससे दीर्घकालिक त्वचा संबंधी समस्याएँ हो सकती हैं।
4. मौजूदा त्वचा संबंधी स्थितियों का बिगड़ना
जो लोग पहले से ही रोसैसिया, एक्जिमा या मुंहासे जैसी समस्याओं से पीड़ित हैं, उनके लिए त्वचा पर बर्फ लगाने से उनकी स्थिति और खराब हो सकती है। ठंडे तापमान हमारी त्वचा से प्राकृतिक तेल और नमी को खींच सकते हैं, जिससे यह सूखी और परतदार दिखाई देती है।
5. क्षणिक प्रभाव, स्थायी नुकसान
भले ही स्किन आइसिंग सूजन और सूजन को शांत करने के मामले में क्षणिक लाभ प्रदान करती है, लेकिन इसका प्रभाव केवल थोड़े समय के लिए ही रहता है। स्थायी नुकसान अस्थायी लाभों से कहीं ज़्यादा है। लगातार अपनी त्वचा को इस तरह के तनाव में रखने से समय से पहले बुढ़ापा आ सकता है, जिससे महीन रेखाएं, झुर्रियाँ और लोच का नुकसान होने का जोखिम बढ़ जाएगा।
6. सुरक्षित विकल्प मौजूद हैं
चमकदार त्वचा पाने के लिए कई प्रभावी, शोध-समर्थित तरीके हैं। सरल और सुसंगत स्किनकेयर रूटीन का लगन से पालन करें, जो आपको स्वस्थ, चमकदार त्वचा पाने में मदद करेगा।
7. रुझानों की बजाय पेशेवर सलाह पर भरोसा करें
किसी भी तरह के ट्रेंड को अपनाने से पहले हमेशा किसी प्रोफेशनल स्किन एक्सपर्ट की सलाह लेनी चाहिए। एक व्यक्ति के लिए जो कारगर है, वह दूसरे के लिए कारगर नहीं हो सकता। याद रखें, आपकी त्वचा मौलिक है और उसे नवीनतम फैशन से कहीं ज़्यादा की ज़रूरत है।
