स्कूल यूनिफ़ॉर्म नीतियां छात्रों के कम व्यायाम करने से जुड़ी हैं: अध्ययन

कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय के अध्ययन में अंतरराष्ट्रीय स्तर पर दस लाख से अधिक पांच से 17 वर्ष के बच्चों की शारीरिक गतिविधि भागीदारी के बारे में डेटा का उपयोग किया गया। इसमें पाया गया कि जिन देशों में अधिकांश स्कूलों में छात्रों को वर्दी पहनने की आवश्यकता होती है, वहां कम युवा 60 मिनट का समय पूरा कर पाते हैं। शारीरिक गतिविधि विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) द्वारा अनुशंसित प्रति दिन।

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समान नीतियों के बावजूद, अधिकांश देशों में लड़कों की तुलना में कम लड़कियाँ अनुशंसित व्यायाम स्तर तक पहुँच पाती हैं। हालाँकि, प्राथमिक विद्यालय के छात्रों के बीच, उन देशों में लड़कियों और लड़कों के बीच गतिविधि में अंतर अधिक पाया गया, जहाँ अधिकांश स्कूलों में वर्दी अनिवार्य है। माध्यमिक विद्यालय-आयु वर्ग के छात्रों में समान परिणाम नहीं पाया गया।

लेखकों का सुझाव है कि इसे इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि छोटे बच्चों को बड़े छात्रों की तुलना में पूरे स्कूल के दिन अधिक आकस्मिक व्यायाम मिलता है; उदाहरण के लिए, ब्रेक और लंच के समय दौड़ना, चढ़ना और विभिन्न प्रकार के सक्रिय खेल के माध्यम से। पहले से ही इस बात के सबूत हैं कि अगर लड़कियां कुछ खास तरह के कपड़े, जैसे स्कर्ट या ड्रेस पहनती हैं तो सक्रिय खेल में भाग लेने में कम सहज महसूस करती हैं।

महत्वपूर्ण बात यह है कि परिणाम निश्चित रूप से यह साबित नहीं करते हैं कि स्कूल की वर्दी बच्चों की शारीरिक गतिविधि को सीमित करती है और शोधकर्ता इस बात पर जोर देते हैं कि “कारण का अनुमान नहीं लगाया जा सकता”। हालाँकि, पिछले छोटे अध्ययन इन निष्कर्षों के लिए समर्थन प्रदान करते हैं, जो दर्शाते हैं कि वर्दी बाधा उत्पन्न कर सकती है। पहली बार, शोध उस दावे का आकलन करने के लिए बड़े पैमाने पर सांख्यिकीय साक्ष्य की जांच करता है।

अध्ययन का नेतृत्व कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय के शिक्षा संकाय और एमआरसी महामारी विज्ञान इकाई के शोधकर्ता डॉ. मैरेड रयान ने किया था।

रयान ने कहा, “स्कूल अक्सर विभिन्न कारणों से वर्दी का उपयोग करना पसंद करते हैं।” “हम उन पर पूर्ण प्रतिबंध का सुझाव देने की कोशिश नहीं कर रहे हैं, बल्कि निर्णय लेने का समर्थन करने के लिए नए सबूत पेश करने की कोशिश कर रहे हैं। स्कूल समुदाय डिजाइन पर विचार कर सकते हैं, और क्या वर्दी की विशिष्ट विशेषताएं दिन भर में शारीरिक गतिविधि के किसी भी अवसर को प्रोत्साहित या प्रतिबंधित कर सकती हैं या नहीं ।”

डब्ल्यूएचओ की सिफारिश है कि युवाओं को सप्ताह के दौरान प्रति दिन औसतन 60 मिनट की कम से कम मध्यम तीव्रता वाली शारीरिक गतिविधि करनी चाहिए। अध्ययन पिछली टिप्पणियों की पुष्टि करता है कि अधिकांश बच्चे और किशोर इस सिफारिश को पूरा नहीं कर रहे हैं, खासकर लड़कियां। सभी देशों में शारीरिक गतिविधि दिशानिर्देशों को पूरा करने वाले लड़कों और लड़कियों के प्रतिशत में अंतर औसतन 7.6 प्रतिशत अंक था।

मौजूदा सबूत बताते हैं कि वर्दी एक कारक हो सकती है। उदाहरण के लिए, लड़कियों की पीई वर्दी और स्कूल खेल किट के बारे में पिछली चिंताएँ उठाई गई हैं। इंग्लैंड में 2021 के एक अध्ययन में पाया गया कि लड़कियों की पीई वर्दी का डिज़ाइन छात्रों को कुछ गतिविधियों में भाग लेने से रोकता है, जबकि हॉकी खिलाड़ी टेस हॉवर्ड ने साक्षात्कार और सर्वेक्षण डेटा का विश्लेषण करने के बाद, समान कारणों से लिंग आधारित खेल वर्दी को फिर से डिज़ाइन करने का प्रस्ताव दिया।

हालाँकि, बच्चे अक्सर अपना व्यायाम पीई और खेल पाठों से दूर कर लेते हैं। रयान ने कहा, “स्कूल जाने के लिए पैदल चलना या साइकिल चलाना, ब्रेकटाइम गेम और स्कूल के बाद आउटडोर खेल जैसी गतिविधियां युवाओं को अपनी दैनिक दिनचर्या में शारीरिक गतिविधि को शामिल करने में मदद कर सकती हैं।” “यही कारण है कि हम इस बात में रुचि रखते हैं कि युवा लोगों के वातावरण के विभिन्न तत्व, जिसमें वे क्या पहनते हैं, किस हद तक ऐसे व्यवहार को प्रोत्साहित करते हैं।”

अध्ययन ने 135 देशों में पांच से 17 वर्ष की आयु के लगभग 1.1 मिलियन युवाओं की शारीरिक गतिविधि के स्तर पर मौजूदा डेटा का विश्लेषण किया और इसे इन देशों में स्कूल वर्दी का उपयोग कितना आम है, इस पर नए एकत्रित डेटा के साथ जोड़ा।

सर्वेक्षण में शामिल 75% से अधिक देशों में, अधिकांश स्कूलों को अपने छात्रों को वर्दी पहनने की आवश्यकता थी। अध्ययन में पाया गया कि इन देशों में शारीरिक गतिविधि में भागीदारी कम थी। जिन देशों में वर्दी पहनना आदर्श था, वहां डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों को पूरा करने वाले सभी छात्रों का औसत अनुपात 16% था; उन देशों में जहां वर्दी का चलन कम था, यह बढ़कर 19.5% हो गई।

लड़कों और लड़कियों की शारीरिक गतिविधि के स्तर के बीच लगातार लिंग अंतर था, सभी उम्र के लड़कों में डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों को पूरा करने की संभावना 1.5 गुना अधिक थी। हालाँकि, गैर-वर्दी वाले देशों में प्राथमिक विद्यालय स्तर पर यह अंतर 5.5 प्रतिशत अंक से बढ़कर उन देशों में 9.8 प्रतिशत अंक के अंतर तक बढ़ गया जहां अधिकांश स्कूलों में वर्दी की आवश्यकता थी।

यह निष्कर्ष अन्य अध्ययनों के सबूतों से मेल खाता हुआ प्रतीत होता है जो बताता है कि वर्दी पहनते समय लड़कियां शारीरिक गतिविधि में शामिल होने के बारे में अधिक जागरूक होती हैं जिसमें वे सहज महसूस नहीं करती हैं। एमआरसी अन्वेषक, वरिष्ठ लेखिका डॉ. एस्थर वान स्लुइज़, ने कहा, “अगर लड़कियां स्कर्ट या ड्रेस पहनती हैं तो खेल के मैदान में कार्टव्हील और टंबल्स, या तेज़ हवा वाले दिन में बाइक चलाने जैसे काम करने में लड़कियां कम आत्मविश्वास महसूस कर सकती हैं।” “सामाजिक मानदंड और अपेक्षाएं इस बात को प्रभावित करती हैं कि वे इन कपड़ों में क्या कर सकते हैं। दुर्भाग्य से, जब शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने की बात आती है, तो यह एक समस्या है।”

अध्ययन के लेखकों का तर्क है कि अब इस बात की आगे की जांच करने के लिए पर्याप्त सबूत हैं कि क्या स्कूल की वर्दी और निम्न गतिविधि स्तरों के बीच कोई कारणात्मक संबंध है। वे लिंग की परवाह किए बिना सभी युवाओं के लिए नियमित शारीरिक गतिविधि के महत्व पर भी प्रकाश डालते हैं।

रयान ने कहा, “नियमित शारीरिक गतिविधि कई शारीरिक, मानसिक और कल्याण आवश्यकताओं के साथ-साथ शैक्षणिक परिणामों में भी मदद करती है।” “अब हमें इन निष्कर्षों पर निर्माण करने के लिए और अधिक जानकारी की आवश्यकता है, जैसे कि छात्र स्कूल के बाद कितने समय तक अपनी वर्दी पहनते हैं, क्या यह उनकी पृष्ठभूमि के आधार पर भिन्न होता है, और व्यापक लिंग आधारित कपड़ों के मानदंड उनकी गतिविधि को कैसे प्रभावित कर सकते हैं।”

निष्कर्ष जर्नल ऑफ स्पोर्ट एंड हेल्थ साइंस में रिपोर्ट किए गए हैं।