स्तनपान के दौरान पूर्ण स्वच्छता के लिए माँ की मार्गदर्शिका: अपने बच्चे के स्वास्थ्य की रक्षा के लिए सुझाव

खराब स्वच्छता के छिपे खतरे:

एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, मुंबई में अपोलो स्पेक्ट्रा की स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ पूजा गुप्ता ने बताया, “स्तनपान बच्चे के लिए बहुत ज़रूरी है क्योंकि इससे बच्चे को पोषण मिलता है। यह बच्चे के आंत, श्वसन, कान और मूत्र पथ के संक्रमण से पीड़ित होने के जोखिम को कम करने के लिए भी जाना जाता है। बच्चे की वृद्धि और विकास के लिए उसे अक्सर स्तनपान कराया जाना चाहिए। हालाँकि, स्तनपान जिसे एक अनूठा अनुभव माना जाता है, अगर माँ अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता का पालन करने में विफल रहती है तो यह एक बुरे सपने में बदल सकता है। यह माँ और बच्चे दोनों के लिए असुविधाजनक हो सकता है।”

स्तनपान 101:

स्तनपान के दौरान आरामदायक और स्वच्छ यात्रा सुनिश्चित करने के लिए, महिलाओं को नीचे सूचीबद्ध सुझावों का पालन करना चाहिए। डॉ पूजा गुप्ता के अनुसार, स्तनपान के दौरान व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखने के लिए महिलाओं द्वारा ये महत्वपूर्ण उपाय किए जा सकते हैं: