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स्वास्थ्य समाचार लाइव 20 दिसंबर, 2024: 20 सप्ताह में 22 किलो वजन कम करने वाले व्यक्ति ने 'वसा घटाने के लिए कार्ब्स का उपयोग कैसे करें' की अपनी तरकीब बताई

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स्वास्थ्य समाचार लाइव 20 दिसंबर, 2024: 20 सप्ताह में 22 किलो वजन कम करने वाले व्यक्ति ने 'वसा घटाने के लिए कार्ब्स का उपयोग कैसे करें' की अपनी तरकीब बताई


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20 दिसंबर, 2024 को नवीनतम समाचार: 20 दिसंबर, 2024 को नवीनतम समाचार: पैट्रिक रेनॉल्ड्स ने अपने वजन घटाने से पहले और बाद की तस्वीरों के साथ अपने आहार रहस्य साझा किए। (इंस्टाग्राम/पैट्रिक रेनॉल्ड्स)

स्वास्थ्य समाचार लाइव: नवीनतम स्वास्थ्य समाचारों से अवगत रहें! बेहतर स्वास्थ्य, फिटनेस और पोषण के लिए सरल युक्तियाँ खोजें। जानें कि मशहूर हस्तियां अपने स्वास्थ्य को कैसे बनाए रखती हैं, वजन घटाने के आसान उपाय ढूंढती हैं और अपनी ऊर्जा बढ़ाने के प्राकृतिक तरीके तलाशती हैं। इन अपडेट के साथ, स्वस्थ और प्रेरित रहना कभी संभव नहीं रहा। यह एक एआई-जनरेटेड लाइव ब्लॉग है और इसे हिंदुस्तान टाइम्स के कर्मचारियों द्वारा संपादित नहीं किया गया है।…और पढ़ें

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20 दिसंबर, 2024 सुबह 9:24 बजे प्रथम

हेल्थ लाइव: 20 सप्ताह में 22 किलो वजन कम करने वाले व्यक्ति ने 'वसा घटाने के लिए कार्ब्स का उपयोग कैसे करें' की अपनी तरकीब बताई

  • कार्ब-प्रेमियों, आख़िरकार आपको अपने पसंदीदा भोजन समूह को छोड़ने की ज़रूरत नहीं है। एक फिटनेस ट्रेनर के अनुसार, वसा घटाने के लिए कार्ब्स स्वस्थ आहार का एक आवश्यक हिस्सा हैं।

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