स्वास्थ्य एजेंसी ने यह भी सिफारिश की है कि बच्चे सोने से पहले स्क्रीन का उपयोग न करें।
स्टॉकहोम:
स्वीडन ने सोमवार को अभिभावकों से कहा कि बच्चों को स्क्रीन देखने की अनुमति बिल्कुल नहीं दी जानी चाहिए।
देश की सार्वजनिक स्वास्थ्य एजेंसी ने कहा कि दो वर्ष से कम आयु के बच्चों को डिजिटल मीडिया और टेलीविजन से पूरी तरह दूर रखा जाना चाहिए।
नई सिफारिशों में कहा गया है कि दो से पांच वर्ष की आयु के बच्चों को स्क्रीन के सामने एक दिन में अधिकतम एक घंटे तक ही रहना चाहिए, जबकि छह से 12 वर्ष की आयु के बच्चों को स्क्रीन के सामने एक या दो घंटे से अधिक समय नहीं बिताना चाहिए।
एजेंसी ने कहा कि 13 से 18 वर्ष की आयु के किशोरों को प्रतिदिन दो से तीन घंटे तक ही सोना चाहिए।
सार्वजनिक स्वास्थ्य मंत्री जैकब फोर्समेड ने संवाददाताओं को बताया, “बहुत लंबे समय से स्मार्टफोन और अन्य स्क्रीन को हमारे बच्चों के जीवन के हर पहलू में प्रवेश करने की अनुमति दी गई है।”
मंत्री ने कहा कि 13 से 16 वर्ष की आयु के स्वीडिश किशोर, स्कूल के समय के अलावा, औसतन प्रतिदिन साढ़े छह घंटे स्क्रीन के सामने बिताते हैं।
फोर्समेड ने कहा कि इससे “सामुदायिक गतिविधियों, शारीरिक गतिविधि या पर्याप्त नींद के लिए बहुत अधिक समय नहीं मिलता”, और उन्होंने स्वीडिश “नींद संकट” पर दुख व्यक्त करते हुए कहा कि 15 वर्ष की आयु के आधे से अधिक बच्चों को पर्याप्त नींद नहीं मिलती।
स्वास्थ्य एजेंसी ने यह भी सिफारिश की है कि बच्चे सोने से पहले स्क्रीन का उपयोग न करें तथा रात में फोन और टैबलेट को बेडरूम से बाहर रखें।
इसमें शोध का हवाला दिया गया है जिसमें बताया गया है कि स्क्रीन का अत्यधिक उपयोग खराब नींद, अवसाद और शरीर से असंतुष्टि का कारण बन सकता है।
स्वीडन की सरकार ने पहले कहा था कि वह प्राथमिक विद्यालयों में स्मार्टफोन पर प्रतिबंध लगाने पर विचार कर रही है।
(शीर्षक को छोड़कर, इस कहानी को एनडीटीवी स्टाफ द्वारा संपादित नहीं किया गया है और एक सिंडिकेटेड फीड से प्रकाशित किया गया है।)
