26 नवंबर, 2024 02:53 अपराह्न IST
जब आप इसे सुरक्षित तरीके से खेलते हैं तो इसमें कुछ भी गलत नहीं है। आपका मस्तिष्क सरल समाधान ढूंढता है और आपको अधिक कुशल बनाता है।
क्या आप हमेशा सीधा और आसान रास्ता अपनाने के लिए खुद को कोसते रहते हैं? यदि आप जोखिमों से दूर रहने और अपने आराम क्षेत्र से चिपके रहने के लिए खुद को दोषी ठहरा रहे हैं, तो यह आपको आश्चर्यचकित कर सकता है। यह पसंद या आलस्य के बारे में नहीं है, बल्कि यह आपके मस्तिष्क की वायरिंग के बारे में है। ए अध्ययन कॉग्निटिव साइकोलॉजी जर्नल में प्रकाशित इस बात से पता चला है कि किसी जटिल समस्या के लिए सरल समाधान चुनने में एक अंतर्निहित मनोवैज्ञानिक तर्क होता है।
यह भी पढ़ें: क्या आप प्यार में हैं? अध्ययन कहता है, यह आपके दिमाग को रोशन कर सकता है
सादगी को प्राथमिकता
किसी भी जटिल, गंभीर समस्या के लिए सरलता की ओर झुकाव की मानसिक प्रवृत्ति होती है, कुछ ऐसा जो आसान हो और बहुत अधिक प्रयास के बिना काम जल्दी पूरा हो जाए। वाटरलू विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने दिखाया कि कैसे मस्तिष्क किसी भी समस्या के लिए सीधे, आसान समाधान और शॉर्टकट पसंद करता है।
अध्ययन में सात प्रयोगों में 2,820 प्रतिभागियों की जांच की गई। उन्हें ऐसी समस्याएँ दी गईं जिनके समाधान सरल और टेढ़े-मेढ़े दोनों थे। बार-बार, सभी प्रतिभागियों ने सरल, आसान विकल्प चुने। यह सादगी के प्रति इस सहज प्राथमिकता को दर्शाता है। शोधकर्ताओं ने इस बात पर जोर दिया कि यह प्रवृत्ति आलस्य नहीं है, बल्कि वास्तव में मस्तिष्क मामलों को अधिक जटिल किए बिना अधिकतम दक्षता के साथ काम करने की कोशिश कर रहा है और सादगी को आगे बढ़ने का रास्ता चुन रहा है।
यह भी पढ़ें: आपके दिमाग का नया सबसे अच्छा दोस्त रसोई में छिपा है: यह MIND आहार है; जानिए यह क्या है
दक्षता के लिए सरलता

शोधकर्ताओं ने इस बात पर भी जोर दिया कि कैसे सरल समाधान विश्वसनीय, भरोसेमंद और सामान्य हैं। जबकि, जटिल समाधान जोखिम भरे और अप्रत्याशित होते हैं, जो मस्तिष्क के काम के प्रयास को दोगुना कर देते हैं और वास्तविक दक्षता पर भी असर डाल सकते हैं। मानव मस्तिष्क स्वाभाविक रूप से दक्षता की ओर आकर्षित होता है, यही कारण है कि वह सरल और आसान समाधानों की ओर आकर्षित होता है।
सह-लेखक ओरी फ्रीडमैन ने कहा, “हमारे शोध से पता चलता है कि लोग दक्षता के बारे में बहुत परवाह करते हैं – कम के साथ अधिक करने का विचार – और दक्षता पर यह ध्यान प्रभावित करता है कि लोग स्पष्टीकरण और उपलब्धियों दोनों के बारे में कैसे सोचते हैं।”
शोध प्रयास को सुव्यवस्थित करके दक्षता प्राप्त करने की मानव मस्तिष्क की क्षमता पर भी प्रकाश डालता है। जैसा कि वे कहते हैं, होशियारी से काम करो, कड़ी मेहनत से नहीं।
हर बड़ी हिट को पकड़ें,…
और देखें
की अपनी दैनिक खुराक पकड़ो पहनावा, टेलर स्विफ्ट, स्वास्थ्य, समारोह, यात्रा, संबंध, व्यंजन विधि और अन्य सभी नवीनतम जीवनशैली समाचार हिंदुस्तान टाइम्स की वेबसाइट और ऐप्स पर।
(टैग्सटूट्रांसलेट)मस्तिष्क(टी)निर्णय(टी)मस्तिष्क अध्ययन(टी)सरल निर्णय(टी)सरल समाधान(टी)मस्तिष्क दक्षता
Source link