अभिनेत्री हिना खान ने शुक्रवार, 28 जून को अपने प्रशंसकों को चौंका दिया जब उन्होंने अपने स्टेज 3 ब्रेस्ट कैंसर के निदान की खबर साझा की। उनके नोट के एक अंश में लिखा था, “हाल ही में आई अफवाह को संबोधित करने के लिए, मैं सभी हिनाहोलिक्स और उन सभी लोगों के साथ कुछ महत्वपूर्ण समाचार साझा करना चाहती हूं जो मुझे प्यार करते हैं और मेरी परवाह करते हैं। मुझे स्टेज 3 ब्रेस्ट कैंसर का पता चला है”। नोट में यह भी बताया गया कि हिना इस बीमारी को हराने के लिए पूरी तरह से दृढ़ थी। कहने की जरूरत नहीं है कि दुखद घोषणा के बाद कमेंट सेक्शन जल्द ही प्रशंसकों और इंडस्ट्री के साथियों की चिंता और समर्थन वाले संदेशों से भर गया। हिना के निदान की खबर एक बार फिर ब्रेस्ट कैंसर की ओर ध्यान आकर्षित करती है और कोई व्यक्ति जल्दी पता लगाने या इससे बेहतर तरीके से बचाव के लिए क्या कर सकता है।
किन संकेतों और लक्षणों पर लगातार नजर रखनी चाहिए?
अमेरिकन कैंसर सोसाइटी की रिपोर्ट के अनुसार, सबसे स्पष्ट संकेत है आपके स्तन में गांठ या द्रव्यमान। अनियमित किनारों वाला एक कठोर द्रव्यमान स्तन कैंसर का अधिक सामान्य लक्षण है, हालांकि कुछ कैंसर के कारण कोमल और दर्दनाक गांठें भी हो सकती हैं। ऐसा कहा जाता है कि गांठ स्तन कैंसर का एकमात्र संकेत नहीं है। भले ही आपको गांठ महसूस न हो, रिपोर्ट में निम्नलिखित लक्षणों की सूची दी गई है जिन्हें गंभीरता से लिया जाना चाहिए: स्तन के पूरे या हिस्से में सूजन, त्वचा में गड्ढे, स्तन या निप्पल में दर्द, निप्पल का अंदर की ओर मुड़ना, निप्पल का लाल, सूखा, परतदार या मोटा होना और/या स्तन की त्वचा और निप्पल से स्राव। इसके अतिरिक्त, बांह के नीचे या कॉलर बोन के पास सूजे हुए लिम्फ नोड्स स्तन में ट्यूमर के ठीक से महसूस होने से पहले ही कैंसर के फैलने का संकेत दे सकते हैं।
यह भी ध्यान देने योग्य है कि सभी गांठें कैंसर नहीं होती हैं। फिर भी, आपके स्तन में किसी भी तरह के बदलाव के लिए डॉक्टर की सलाह अवश्य लें।
स्तन कैंसर को रोकने के लिए आप क्या कर सकते हैं?
सबसे पहले, किसी को अपने स्तनों के दिखने और महसूस करने के तरीके से अच्छी तरह परिचित होना चाहिए ताकि इस संबंध में किसी भी असामान्यता का पता लगाया जा सके। उपर्युक्त रिपोर्ट के अनुसार, नियमित रूप से स्तन कैंसर स्क्रीनिंग टेस्ट करवाना बेहद ज़रूरी है क्योंकि मैमोग्राम जांच के मामले में पूरी तरह सुरक्षित नहीं है।
मेयो क्लिनिक द्वारा सूचीबद्ध जीवनशैली में बदलाव करने के लिए कुछ निवारक उपाय भी किए जा सकते हैं। इनमें शराब का सेवन सीमित करना, धूम्रपान से दूर रहना, स्वस्थ वजन बनाए रखना, सक्रिय जीवनशैली का आनंद लेना, यदि आप माँ हैं तो स्तनपान कराना और रजोनिवृत्ति के बाद हार्मोन थेरेपी को कम से कम रखना शामिल है। यदि आपके परिवार में कैंसर का इतिहास रहा है, तो भविष्य में संभावित निदान से पहले आनुवंशिक परामर्श पर विचार करें।
हम हिना के पूर्ण स्वस्थ होने की कामना करते हैं।
