होली 2024: रंगों का त्योहार लगभग आ गया है और जो लोग इसे मनाना पसंद करते हैं वे होली के जीवंत रंगों में खुद को भिगोने के लिए इंतजार नहीं कर सकते। खासतौर पर बच्चे काफी शौकीन होते हैं होली और उनमें से कई लोगों के लिए त्योहार मुख्य उत्सव से कम से कम एक सप्ताह पहले शुरू होता है। जबकि रंगों का विस्फोट एक दृश्य आनंद है और रंगीन पानी में भीगना एक खुशी है, त्योहार के उत्साह को रासायनिक-आधारित रंगों द्वारा खराब किया जा सकता है जो खराब खेल सकते हैं, और त्वचा की समस्याओं से लेकर स्वास्थ्य पर कई हानिकारक प्रभाव डाल सकते हैं। आंखों की समस्या से लेकर सांस संबंधी परेशानी तक। (यह भी पढ़ें | होली 2024: रंगों के त्योहार को सुरक्षित और पर्यावरण-अनुकूल तरीके से मनाने के लिए 4 सुझाव)
पहले के समय के विपरीत जब फूलों से बने रंगों से होली खेलने से स्वास्थ्य को कोई खतरा नहीं होता था, आधुनिक समय में औद्योगिक रंगों या तेल के साथ ऑक्सीकृत धातुओं को मिलाकर कृत्रिम रूप से रंग बनाए जाते हैं। होली के रंगों में लेड ऑक्साइड, क्रोमियम आयोडाइड, कॉपर सल्फेट, मरकरी सल्फाइट और एल्युमीनियम ब्रोमाइड जैसे हानिकारक रसायनों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।
एंडोटॉक्सिन जैसे खतरनाक रसायन और सीसा जैसी भारी धातुएं लोगों में मध्यम से गंभीर स्वास्थ्य समस्या पैदा कर सकती हैं। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि होली समारोह के बाद, बहुत से लोग त्वचा संबंधी समस्याओं, श्वसन तंत्र में संक्रमण, नेत्रश्लेष्मलाशोथ, कॉर्निया विपथन और नेत्र क्षति की शिकायत लेकर डॉक्टरों के क्लीनिकों और अस्पतालों के चक्कर लगाते हैं।
होली रंगों का एक जीवंत त्योहार है, लेकिन इसमें इस्तेमाल किए जाने वाले केमिकल युक्त रंग आपके स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा कर सकते हैं। इनमें अक्सर सीसा, पारा, क्रोमियम, कैडमियम और एस्बेस्टस जैसे हानिकारक रसायन होते हैं।
होली के रंगों के हानिकारक प्रभाव
डॉ. तुषार तायल, सलाहकार-आंतरिक चिकित्सा, सीके बिड़ला अस्पताल, गुरुग्राम होली के रंगों के हानिकारक प्रभावों के बारे में बताते हैं:
• त्वचा में जलन और एलर्जी: रासायनिक रंगों से त्वचा में जलन, लालिमा, खुजली और जलन हो सकती है। संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को ये समस्याएं अधिक होती हैं।
• आँखों की समस्याएँ: रासायनिक रंग आंखों में चले जाने पर आंखों में जलन, लालिमा, पानी आना और यहां तक कि अस्थायी अंधापन भी पैदा कर सकते हैं।
• कैंसर: होली के रंगों में इस्तेमाल होने वाले कुछ रसायन, जैसे सीसा और क्रोमियम, कैंसरकारी होते हैं और लंबे समय तक इनके संपर्क में रहने से कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।
डॉ. दीपा दीवान, वरिष्ठ निदेशक- प्रसूति एवं स्त्री रोग विभाग क्लाउडनाइन ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स, गुड़गांव, गोल्फ कोर्स रोड का कहना है कि होली के रंग विषाक्तता पैदा कर सकते हैं और गर्भवती महिलाओं के लिए गंभीर स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर सकते हैं और श्वसन संबंधी समस्याएं पैदा कर सकते हैं।
आंख में जलन: रासायनिक रंगों के सीधे संपर्क से आंखों में जलन, लालिमा और यहां तक कि अस्थायी अंधापन भी हो सकता है। गर्भवती महिलाएं विशेष रूप से हार्मोनल परिवर्तनों के कारण आंखों में जलन की चपेट में रहती हैं जो उनकी आंखों को अधिक संवेदनशील बना सकती हैं।
श्वांस – प्रणाली की समस्यायें: होली समारोह के दौरान रासायनिक रंगों के बारीक कण हवा में फैल सकते हैं, जिससे खांसी, छींकने, सांस लेने में कठिनाई जैसी श्वसन समस्याएं हो सकती हैं और अस्थमा जैसी स्थिति बढ़ सकती है। गर्भावस्था के दौरान गर्भवती महिलाओं को श्वसन संबंधी संवेदनशीलता में वृद्धि का अनुभव हो सकता है।
विषाक्तता: कई रासायनिक-आधारित रंगों में सीसा, पारा, क्रोमियम और अमोनिया जैसे जहरीले पदार्थ होते हैं, जो त्वचा के माध्यम से अवशोषित हो सकते हैं और विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं और उनके विकासशील भ्रूणों के लिए गंभीर स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर सकते हैं। इन विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आने से गर्भावस्था के दौरान विकास संबंधी असामान्यताएं और अन्य जटिलताएं हो सकती हैं।
पर्यावरण प्रदूषण: रासायनिक रंग न केवल मानव स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाते हैं बल्कि पर्यावरण पर भी प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। वे जल निकायों, मिट्टी और वनस्पति को दूषित कर सकते हैं, जिससे पारिस्थितिक क्षति हो सकती है और जैव विविधता के लिए दीर्घकालिक जोखिम पैदा हो सकता है।
“इन जोखिमों को कम करने के लिए, हल्दी, चुकंदर, पालक और फूलों जैसे पौधों पर आधारित स्रोतों से बने प्राकृतिक और पर्यावरण-अनुकूल रंगों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। गर्भवती महिलाओं को रासायनिक-आधारित रंगों के सीधे संपर्क से बचना चाहिए, जिनमें हानिकारक हो सकते हैं भारी धातु और सिंथेटिक रंग जैसे पदार्थ। विषाक्त पदार्थों के संपर्क को कम करने के लिए पौधों पर आधारित स्रोतों से बने प्राकृतिक और पर्यावरण-अनुकूल रंगों का चयन करें। अपने हाथों, आंखों और बालों को रंगों से बचाने के लिए दस्ताने, धूप का चश्मा और टोपी या स्कार्फ पहनने पर विचार करें। छींटे। डॉ. दीवान कहते हैं, इससे त्वचा और आंखों में जलन के खतरे को कम करने में मदद मिल सकती है।
सुरक्षित होली खेलने के टिप्स
डॉ. तायल ने होली के दौरान सुरक्षित रहने के लिए कुछ सुझाव साझा किए हैं:
• फूलों, पत्तियों और सब्जियों जैसे प्राकृतिक अवयवों से बने हर्बल रंगों के साथ खेलें।
• रंगों से बचाव के लिए होली खेलने से पहले अपनी त्वचा पर नारियल का तेल या मॉइस्चराइजर लगाएं।
• अपनी आंखों और नाक को रंगीन पाउडर से बचाने के लिए धूप का चश्मा और स्कार्फ पहनें।
• आंखों और मुंह के संपर्क से बचें।
• होली खेलने के बाद अपने बालों और शरीर को साफ पानी से अच्छी तरह धोएं।
• यदि आपको त्वचा में जलन, लालिमा या सांस लेने में समस्या का अनुभव होता है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।
