नोनू, एक भारतीय डिजिटल निर्माता, अक्सर अपने बारे में अंतर्दृष्टि साझा करते हैं वजन घटना यात्रा। उसने अपने शरीर का आधे से अधिक वजन कम कर लिया 130 किलो से 64 किलो हो गया. अपने इंस्टाग्राम अकाउंट, @nonuphhile पर एक हालिया पोस्ट में, उन्होंने वजन घटाने के बाद आपके सामने आने वाले सात अप्रत्याशित बदलावों को सूचीबद्ध किया है, जैसे लोग आपको 'गंभीरता से' लेते हैं या आपके जूते का आकार बदलना। यह भी पढ़ें | वजन घटाने की यात्रा में सामान्य गलतियों की इस सूची को देखें और अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए उनसे बचें
उन्होंने वीडियो में कहा, “नमस्कार, अगर आप मेरी तरह वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आपको ये कुछ चीजें जानने की जरूरत है, जिनका वजन पूरा वजन कम करने के बाद आपको सामना करना पड़ सकता है।”
इसके बाद नोनू ने भारी वजन घटाने के बाद अपेक्षित चीजों की एक सूची साझा की। यहाँ उसने क्या कहा:
ढीली त्वचा
“इतना वजन कम करने से आपको काफी ढीली त्वचा मिलेगी। मैंने अपना ऑपरेशन करके हटा दिया था (उसकी बांहों की ओर इशारा करते हुए)। लेकिन मेरे पास अभी भी कुछ जगहों पर है (अपना पेट पकड़ते हुए),'' उसने कहा।
ठंड के प्रति संवेदनशीलता
नोनू ने कहा, “शरीर में वसा कम होने से, आपको हर समय ठंड महसूस हो सकती है, जैसे मुझे होता है।”
अलग इलाज
“हर कोई आपके साथ अलग तरह से व्यवहार करेगा, यहां तक कि आपके जो 'भाई दोस्त' हैं, वे भी आपके साथ फ़्लर्ट करना शुरू कर सकते हैं। इसके अलावा, लोग अब मुझे बहुत अधिक गंभीरता से लेते हैं।''
शारीरिक कुरूपता
नोनू ने यह भी कहा, ''बॉडी डिस्मॉर्फिया रह सकती है। जब आप मोटे होते हैं तो आप सोचते हैं कि सारा वजन कम करने से आपकी सभी समस्याएं हल हो जाएंगी; नहीं, ऐसा नहीं होगा. मेरे दिमाग में, मैं अभी भी एक मोटा व्यक्ति हूं। यह कभी-कभी थोड़ा कठिन हो सकता है।”
जूते का साइज़
उन्होंने आगे कहा, “जूते का आकार बदलता रहता है। मैं यूके 9 पहनता था और अब यूके 8 या यहां तक कि 7.5 भी मुझे फिट बैठता है।
बैठने में असुविधा
“कठोर सतहों पर बैठना उतना आरामदायक नहीं है। नोनू ने कहा, ''अब मैं बहुत मोटा नहीं हूं।''
सब कुछ बड़ा है
उन्होंने आगे कहा, “तो बेल्ट, सीट बेल्ट बेहद लंबे होते हैं। तौलिये बहुत बड़े हैं।”
अस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।
हर बड़ी हिट को पकड़ें,…
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