30 अक्टूबर, 2023 07:00 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित
क्या आप डेंगू की रोकथाम और उपचार के लिए एक समग्र दृष्टिकोण खोज रहे हैं? यहां 5 आयुर्वेद सामग्रियां और उपचार दिए गए हैं जो डेंगू से तेजी से ठीक होने में सहायता कर सकते हैं
1 / 10
फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें
30 अक्टूबर, 2023 07:00 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित
इस साल पूरे देश में लंबे समय तक बारिश होने से डेंगू का खतरा बढ़ गया है और इस खतरनाक बीमारी के मामलों की संख्या लगातार बढ़ रही है। मच्छर के काटने से होने वाला डेंगू एक गंभीर बीमारी है और इसे बिल्कुल भी हल्के में नहीं लेना चाहिए। आपको अपने परिवार और खुद को इस गंभीर बीमारी से बचाने के लिए उपाय करने की जरूरत है। हालाँकि आमतौर पर दवाओं और रसायन-आधारित रिपेलेंट का उपयोग किया जा रहा है, विशेषज्ञों का सुझाव है कि समग्र कल्याण के लिए डेंगू को रोकने और इलाज के लिए प्राकृतिक उपचार और सामग्री का उपयोग करना हमेशा बेहतर होता है। (फाइल फोटो)
2 / 10
फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें
30 अक्टूबर, 2023 07:00 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित
एचटी लाइफस्टाइल के ज़राफशान शिराज के साथ एक साक्षात्कार में, डॉ. इप्सा सिंह, बीएएमएस, निरोगस्ट्रीट के टेलीकंसल्टेशन मैनेजर ने साझा किया, “आयुर्वेद का प्राकृतिक घटक-आधारित दृष्टिकोण न केवल डेंगू जैसी बीमारियों की रोकथाम के लिए बल्कि इससे लड़ने के लिए प्रतिरक्षा को बढ़ाने के लिए भी अत्यधिक प्रभावी है। डेंगू सहित स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियाँ, बिना किसी दुष्प्रभाव के। कुछ चिकित्सा प्रणालियाँ शरीर को कमजोर कर देती हैं, जिससे बीमारी और दवा से उबरना चुनौतीपूर्ण हो जाता है। दूसरी ओर, आयुर्वेद शरीर की पोषण आवश्यकताओं का ध्यान रखते हुए उसका इलाज करता है, उपचार प्रक्रिया के दौरान शरीर पर अतिरिक्त दबाव डाले बिना। नीलगिरी, नीम का तेल, तुलसी का तेल और यहां तक कि जलती हुई काली मिर्च की छड़ें जैसे तत्व मच्छरों को दूर रखने में प्रभावी हैं। (पिंटरेस्ट)
3 / 10
फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें
30 अक्टूबर, 2023 07:00 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित
उन्होंने सलाह दी, “किसी को भी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के बारे में हमेशा सचेत रहना चाहिए, खासकर अब जब डेंगू जैसी बीमारियों के खतरे बड़े पैमाने पर हैं। नियमित व्यायाम, विशेष रूप से योग, स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली की आधारशिला है और अपूरणीय है। गोल्डन मिल्क, च्यवनप्राश का सेवन, मौसमी सब्जियां और फल खाना, बादाम, किशमिश, अखरोट आदि जैसे सूखे मेवे खाना, तनाव कम करना और संतुलित नींद बनाए रखना एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली बनाने और शरीर को अंदर से मजबूत बनाने के सभी तरीके हैं। ” (इवान सैमकोव)
4 / 10
फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें
30 अक्टूबर, 2023 07:00 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित
आयुर्वेद विशेषज्ञ ने जोर देकर कहा, “आयुर्वेद की सिफारिशें सरल लग सकती हैं लेकिन उन्हें अक्सर कम करके आंका जाता है। हालाँकि, यदि कोई समर्पित रूप से आहार परिवर्तन और नियमित व्यायाम का पालन करता है, तो वह स्वास्थ्य पर उल्लेखनीय प्रभाव देखेगा। यदि हमारा शरीर अच्छी स्थिति में है तो उपचार के प्रति बेहतर प्रतिक्रिया देता है; अन्यथा, डेंगू जैसी चुनौतीपूर्ण बीमारी से उबरना बेहद मुश्किल हो सकता है। यदि कोई व्यक्ति अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याओं जैसे असामान्य रक्तचाप, रक्त शर्करा आदि से पीड़ित है, तो सही उपचार के लिए आयुर्वेदाचार्य से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण हो जाता है। यदि कोई डेंगू से संक्रमित हो जाता है, तो डॉ. इप्सा सिंह ने निम्नलिखित आयुर्वेद सामग्रियों और उपचारों की सिफारिश की है, जिनके बारे में उनका दावा है कि इससे तेजी से ठीक होने में मदद मिल सकती है – (अनस्प्लैश)
5 / 10
फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें
30 अक्टूबर, 2023 07:00 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित
1. पपीते की पत्तियां: डेंगू बुखार से उबरने के लिए पपीते की पत्तियों का रस पीना बहुत प्रभावी पाया गया है। (पेक्सल्स)
6 / 10
फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें
30 अक्टूबर, 2023 07:00 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित
2. मेथी की पत्तियां: मेथी की पत्तियों को रात भर भिगोकर रखें, सुबह इस पानी को छान लें और पी लें। यह एक प्रभावी दर्दनिवारक साबित हुआ है। (पिक्साबे)
7 / 10
फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें
30 अक्टूबर, 2023 07:00 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित
3. नारियल पानी: जब किसी को तेज बुखार होता है और वह कमजोरी से पीड़ित होता है, तो शरीर को हाइड्रेटेड रखने और ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने के लिए नारियल पानी की अत्यधिक सलाह दी जाती है। (अनप्लैश)
8 / 10
फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें
30 अक्टूबर, 2023 07:00 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित
4. विटामिन सी की एक खुराक: विटामिन सी एक बेहतरीन इम्युनिटी बूस्टर है। डेंगू से पीड़ित लोगों के लिए आंवला जूस, आंवला फल, संतरे का जूस और विटामिन सी के अन्य समृद्ध स्रोतों का सेवन अत्यधिक अनुशंसित है। (फ्रीपिक)
9 / 10
फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें
30 अक्टूबर, 2023 07:00 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित
5. नीम की पत्तियां: नीम अपने अपार औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है; नीम की पत्तियों का काढ़ा पीने से शरीर में संक्रमण को फैलने से रोकने में मदद मिल सकती है। (शटरस्टॉक)
10 / 10
फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें
30 अक्टूबर, 2023 07:00 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित
