मार्च 31, 2024 06:00 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित
- दूसरों की जरूरतों को प्राथमिकता देने से लेकर अत्यधिक भावनात्मक संकट से गुजरने तक, यहां चिंता प्रेरित लोगों के सुखद व्यवहार के कुछ सूक्ष्म संकेत दिए गए हैं।
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मार्च 31, 2024 06:00 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित
कार्यस्थल में अत्यधिक तनाव और ख़राब सीमाएँ अधिक जलन का कारण बन सकती हैं – इसका मूल कारण तनाव और चिंता है। (अनप्लैश)
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मार्च 31, 2024 06:00 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित
हम अक्सर कार्यों और ज़िम्मेदारियों के प्रति अपनी क्षमता से कहीं अधिक प्रतिबद्ध हो जाते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हम ना नहीं कह पाते. (क्रिएटिव मार्केट द्वारा फोटो)
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मार्च 31, 2024 06:00 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित
हम हमेशा दूसरों की जरूरतों को प्राथमिकता देते हैं और अपनी जरूरतों को नजरअंदाज कर देते हैं। इससे हम अपनी आवश्यकताओं और अपेक्षाओं को पूरा न कर पाने के कारण निराश हो जाते हैं। (अनप्लैश)
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मार्च 31, 2024 06:00 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित
हम स्वभाव से अत्यधिक संवेदनशील हैं। हम लोगों को तुरंत जवाब देते हैं क्योंकि हमें लगता है कि हमारी देरी से कोई परेशान हो सकता है। (शटरस्टॉक)
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मार्च 31, 2024 06:00 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित
हम अपनी राय पर कायम नहीं रहते. इसके बजाय, हम जिस कंपनी में हैं उसके आधार पर अपने विचार और दृष्टिकोण बदलते रहते हैं। (अनस्प्लैश)
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यहां तक कि जब हम शांत और संयमित दिखाई देते हैं, तब भी हम अत्यधिक भावनात्मक संकट से गुजर सकते हैं – इससे हम रिश्तों और बातचीत के बारे में चिंतित हो सकते हैं। (अनप्लैश)
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