ज़राफशां शिराजनई दिल्ली
योनि और गुदा के बीच स्थित पेरिनेम क्षेत्र का फटना इस दौरान हो सकता है प्रसव इसे पेरिनियल या योनि के आँसू के रूप में जाना जाता है और ये योनि के आँसू दर्दनाक हो सकते हैं औरत. दूसरे शब्दों में, पेरिनेम – योनि और गुदा के बीच का क्षेत्र – आमतौर पर बच्चे के जन्म के दौरान प्रभावी ढंग से फैलता है, लेकिन विशेष रूप से पहली बार योनि में आँसू का अनुभव हो सकता है। कूिरयर महिलाओं द्वारा.
एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, पुणे के लुल्लानगर में मदरहुड हॉस्पिटल्स में सलाहकार प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. पद्मा श्रीवास्तव ने बताया, “पेरिनियल आंसुओं को उनके आकार और प्रभाव के आधार पर अलग-अलग डिग्री में वर्गीकृत किया जाता है: पहली डिग्री के आंसू मामूली, सतही आंसू होते हैं जो आम तौर पर होते हैं। अपने आप ठीक हो जाओ। दूसरी डिग्री के आँसू अधिक गहरे होते हैं और इसमें पेरिनियल मांसपेशी शामिल होती है, जिसके लिए अक्सर जन्म के बाद घुलने वाले टांके के साथ तत्काल मरम्मत की आवश्यकता होती है। थर्ड-डिग्री के आँसू गुदा दबानेवाला यंत्र की मांसपेशियों को प्रभावित करते हैं और टाँके लगाने की आवश्यकता होती है। चौथी डिग्री के आँसू तीसरी डिग्री के आँसू की तरह गुदा अस्तर में फैलते हैं लेकिन टांके लगाने की भी आवश्यकता होती है।
उन्होंने साझा किया, “पेरीनियल आंसू की रिकवरी अवधि इसकी गंभीरता के आधार पर भिन्न होती है, अधिक व्यापक आँसू के लिए लंबे समय तक रिकवरी समय की आवश्यकता होती है। घाव को ठीक होने में कम से कम 2-3 महीने लग सकते हैं। योजना को राहत देने, क्षेत्र की रक्षा करने और संक्रमण को रोकने के लिए योनि के आंसुओं का प्रबंधन करना अनिवार्य है। घर पर योनि के आंसुओं से इसी तरह निपटना चाहिए।''
उन्होंने योनि के आंसुओं से निपटने के लिए निम्नलिखित महत्वपूर्ण सुझाव सुझाए –
- गर्म सेक का विकल्प चुनें: इससे जल्दी ठीक होने में मदद मिलेगी. यहां तक कि प्रसव के दौरान मूलाधार पर गर्म सेक भी ऊतकों को नरम कर सकता है, जिससे योनि में आंसू आने की संभावना कम हो जाती है।
- अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखें: सुनिश्चित करें कि योनि क्षेत्र को गर्म पानी से धोएं और रसायन युक्त उत्पादों का उपयोग करने या वहां हाथ धोने से बचें।
- ठंडी सिकाई के लिए जाएं: साफ पानी या ठंडे पैक का उपयोग करने से सूजन और परेशानी को कम करने में मदद मिलेगी।
- ठीक ढंग से कपड़े पहनें: हमेशा सूती जैसे सांस लेने योग्य कपड़े चुनें और जींस जैसे तंग कपड़े पहनने से बचें, क्योंकि ये योनि के घावों को बढ़ा सकते हैं और उपचार में देरी कर सकते हैं।
- कठोर व्यायाम से बचें: अपने प्राइवेट पार्ट को खींचे या उस पर दबाव न डालें, इससे दर्द बढ़ सकता है।
- बैठते समय रहें सतर्क: बैठते समय मुलायम और आरामदायक गद्दे का प्रयोग करें। अगर आप किसी क्रीम और मलहम का इस्तेमाल कर रहे हैं तो विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही ऐसा करें।
- सिट्ज़ बाथ मददगार हो सकता है: यदि कोई घाव है, तो खारे पानी का स्नान शीघ्र ठीक होने में मदद कर सकता है। नमक खुले घाव में बनने वाले बैक्टीरिया को खत्म कर देता है, जिससे क्षेत्र तेजी से सूख जाता है और घाव भरने की प्रक्रिया तेज हो जाती है। क्षेत्र को साफ़ और सूखा रखने का प्रयास करें। सुनिश्चित करें कि उस क्षेत्र को बहुत ज़ोर से न रगड़ें जिससे आगे समस्याएँ पैदा हो सकती हैं।
- मल सॉफ़्नर लेना न भूलें: यदि आपकी योनि में आंसू हैं तो शौच करना एक कठिन काम हो सकता है। यदि आपको शौच करते समय जोर लगाना पड़ता है तो डॉक्टर द्वारा सुझाई गई जुलाब लेना बेहतर है।
योनि में आंसू आना बड़ी संख्या में महिलाओं के लिए चिंता का विषय हो सकता है, इसलिए समय पर उपचार लेना आवश्यक है। इसलिए, योनि में आंसू आने पर सतर्क रहें।
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