इंसुलिन प्रतिरोध की विशेषता, बचपन का मोटापा बच्चों में टाइप 2 डायबिटीज का मार्ग प्रशस्त कर सकता है। बच्चों में डायबिटीज की शुरुआती शुरुआत एक गतिहीन जीवन शैली और उच्च वसा वाले आहार से संबंधित हो सकती है। एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, डॉ शैलजा माने, एचओडी पीडियाट्रिक, डीपीयू सुपर स्पेशियलिटी अस्पताल, पिंपरी, पुणे, ने कहा, “मोटापा मुख्य रूप से एक गतिहीन जीवन शैली के कारण टाइप 2 मधुमेह से संबंधित है। आजकल, बहुत अधिक कैलोरी, उच्च वसा, उच्च घनत्व वाला भोजन खाया जाता है, जैसे फास्ट फूड और कई सॉफ्ट ड्रिंक्स में पाई जाने वाली खाली कैलोरी। ये सिर्फ कैलोरी हैं जिनमें कोई पोषण नहीं है। इसके अलावा, कैलोरी की खपत अधिक है और व्यायाम कम है, जिसका अर्थ है कि बच्चे जमीन पर शारीरिक व्यायाम करने के बजाय मोबाइल स्क्रीन, टीवी और यूट्यूब पर अधिक समय बिता रहे हैं। यह गतिहीन जीवनशैली एक प्रमुख कारक है।”
डॉक्टर ने आगे बताया कि अपर्याप्त नींद और बिगड़ी हुई नींद की आदतें इस स्थिति को और बढ़ा सकती हैं – “एक और समस्या नींद के चक्र में गड़बड़ी है; अगर हम जैविक घड़ी का पालन करें, तो आजकल, माता-पिता और बच्चे दोनों रात में स्क्रीन पर रहते हैं, जिससे स्कूल या कॉलेज के कारण देर से सोने और जल्दी उठने का समय होता है। इससे तनाव भी होता है, जो एक महत्वपूर्ण कारक है।”
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बचपन का मोटापा इंसुलिन संवेदनशीलता को कैसे प्रभावित करता है:
“बचपन में मोटापे के कारण, गर्दन, बगल और कमर पर कालापन या रंजकता आना इंसुलिन प्रतिरोध के लक्षणों में शामिल है। एक और लक्षण है त्वचा के टैग, जिन्हें एक्रोकॉर्डन के रूप में जाना जाता है। लड़कियों में, मासिक धर्म चक्र में गड़बड़ी और पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि रोग (पीसीओएस) हो सकता है, जिससे चेहरे पर असामान्य बाल उग सकते हैं, जो पुरुषों के पैटर्न जैसा दिखता है। यह मुख्य रूप से इंसुलिन प्रतिरोध के कारण होता है; इंसुलिन स्राव मौजूद होता है, लेकिन रिसेप्टर स्तर पर प्रतिरोध इसे शर्करा के स्तर को कम करने के लिए ठीक से काम करने से रोकता है, जिससे मधुमेह का विकास होता है,” डॉ. शैलजा माने ने समझाया।
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बच्चों में मधुमेह के प्रारंभिक चेतावनी संकेत:
मोटापे के कारण इंसुलिन प्रतिरोध के कुछ शुरुआती लक्षण भूख में वृद्धि, भूख में वृद्धि, नींद आना, पेशाब में वृद्धि, नींद में खलल और वसा के संचय के कारण खर्राटे लेना हैं। बच्चों में मोटापा वयस्क चयापचय सिंड्रोम को जन्म दे सकता है, जिसमें हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि और इंसुलिन के स्तर में वृद्धि के लक्षण और संकेत शामिल हैं।
मोटे बच्चों में मधुमेह प्रबंधन के लिए सुझाव:
डॉ. शैलजा माने ने कहा, “अच्छी खबर यह है कि स्वस्थ जीवनशैली से मोटापे को कम किया जा सकता है। मोटापे की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए इसे वयस्कता में भी जारी रखना चाहिए। जागरूकता बढ़ाना और स्वस्थ जीवनशैली का पालन करना बहुत ज़रूरी है।”
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अस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी भी चिकित्सा स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।
