थायराइड की समस्याओं के लिए तनाव: आपके बालों के झड़ने का पैटर्न आपके शरीर और स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में क्या कहता है

एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, मुंबई में द एस्थेटिक क्लीनिक में कंसल्टेंट डर्मेटोलॉजिस्ट, कॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजिस्ट और डर्मेटो-सर्जन डॉ. रिंकी कपूर ने साझा किया, “बालों का झड़ना अक्सर एक छोटी सी असुविधा या कॉस्मेटिक समस्या के रूप में देखा जाता है, लेकिन यह इससे भी अधिक हो सकता है। अधिकांश समय बालों का झड़ना विभिन्न संकेतों पर महत्वपूर्ण संकेत दे सकता है और आपके समग्र शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के बारे में मूल्यवान जानकारी प्रदान कर सकता है।

उन्होंने आगे कहा, “इस गंभीर समस्या से निपटने के लिए बालों के झड़ने के पैटर्न और स्वास्थ्य स्थितियों के बीच संबंध को समझना महत्वपूर्ण हो जाता है। किसी को यह जानने के लिए कि उनका शरीर उनके शारीरिक स्वास्थ्य के बारे में क्या कहना चाह रहा है, बालों के झड़ने के इन पैटर्न की बारीकी से जांच करने की आवश्यकता है। इससे डॉक्टर को बालों के झड़ने के साथ-साथ कई अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों को कम करने के लिए अनुकूलित उपचार योजना बनाने में मदद मिल सकती है।

बालों के झड़ने के पैटर्न और स्वास्थ्य समस्याओं के बीच संबंध

• एलोपेशिया एरियाटा: यह एक प्रकार की ऑटोइम्यून बीमारी है जिसके कारण बाल टुकड़ों में झड़ने लगते हैं। इस स्थिति वाले व्यक्ति को न केवल सिर से बल्कि भौंहों और पलकों से भी बाल झड़ने का अनुभव हो सकता है। प्रभावी समाधान के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। दुर्भाग्य से, इस स्थिति को ठीक नहीं किया जा सकता है लेकिन सक्रिय देखभाल और निरंतर प्रयासों से बाल दोबारा उग सकते हैं।
• टेलोजन दुर्गन्ध: इस स्थिति को तनाव-प्रेरित बालों के झड़ने के रूप में भी जाना जाता है। कई शारीरिक और शारीरिक तनावों के कारण व्यक्ति को बालों की समस्याओं का अनुभव हो सकता है जैसे बालों का पतला होना और झड़ना। इस स्थिति में विभिन्न कारक योगदान दे सकते हैं। इसमें थायरॉयड विकार, कुछ सर्जरी से गुजरना, गर्भावस्था, प्रसव, पोषण की कमी, अचानक वजन कम होना और अत्यधिक तनाव जैसी स्थितियां शामिल हो सकती हैं। यह एक अस्थायी स्थिति है जो समय के साथ बेहतर हो सकती है।

• एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया: महिलाओं और पुरुषों में बालों के झड़ने का सबसे आम कारण। इसे वंशानुगत एलोपेसिया के नाम से भी जाना जाता है। यह विशेष स्थिति आनुवांशिकी और एण्ड्रोजन से महत्वपूर्ण रूप से जुड़ी हुई है जिसके परिणामस्वरूप बाल झड़ने लगते हैं। पुरुषों में, सिर के ऊपरी हिस्से में बालों का झड़ना अधिक दिखाई दे सकता है, जबकि महिलाओं में समय बीतने के साथ बाल पतले होने लगते हैं।
• थायराइड रोग: थायराइड जैसी स्वास्थ्य स्थितियां आपके बालों के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से खराब कर सकती हैं। थायराइड से पीड़ित लोगों को बालों की समस्याओं जैसे भंगुर, सुस्त, मोटे और सूखे बालों का अनुभव हो सकता है। समय के साथ यह आपकी खोपड़ी को शुष्क और खुजलीदार भी बना सकता है जो अत्यधिक हो सकती है।
• पोषण की कमी: अगर आप उनके खान-पान को लेकर चूजी हैं तो आपकी यह आदत आपके बालों के लिए हानिकारक हो सकती है। ऐसे आहार जिनमें विटामिन, खनिज, लीन प्रोटीन, आयरन और जिंक जैसे पर्याप्त पोषक तत्व नहीं होते हैं, कुपोषण और अत्यधिक बाल झड़ने का कारण बन सकते हैं।