गंदा व्यवहार लिंग आधारित है? अध्ययन से पता चला है कि पुरुषों और महिलाओं में से कौन पर्याप्त रूप से हाथ नहीं धो रहा है

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हाथ धोने का चलन

रिपोर्ट में स्वच्छता के संबंध में ध्यान देने योग्य लिंग अंतर था। 80% पुरुषों की तुलना में 83% महिलाओं ने शौचालय का उपयोग करने के बाद अपने हाथ धोने की सूचना दी। जब भोजन से पहले हाथ धोने की बात आती है तो असमानता अधिक प्रमुख होती है, केवल 55% पुरुष और 62% महिलाएं खाने से पहले ऐसा करते हैं। वृद्ध जनसांख्यिकीय समूह स्वच्छता के बारे में अधिक जागरूक हैं, 65 वर्ष और उससे अधिक आयु के 86% लोग शौचालय का उपयोग करने के बाद अपने हाथ धोते हैं, जबकि 34 वर्ष से कम आयु के केवल 69% लोग ऐसा करते हैं।

35 वर्ष और उससे अधिक आयु के लोगों में हाथ धोने के व्यवहार में बदलाव का अनुभव होता है, जिससे हाथ धोने के प्रति अधिक सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित होता है। ऐसा उनके माता-पिता बनने की ओर कदम बढ़ाते समय स्वच्छता संबंधी चिंताओं के कारण हो सकता है। इससे पता चलता है कि स्वच्छता के प्रति जागरूकता और इसके महत्व को समझने के लिए उम्र महत्वपूर्ण है। वृद्ध व्यक्ति आमतौर पर अपने स्वास्थ्य के बारे में अधिक सतर्क होते हैं, जो उन्हें स्वस्थ स्वच्छता प्रथाओं को अपनाने के लिए प्रेरित करता है।

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हैंडवॉश क्यों जरूरी है

हाथ धोने से कीटाणुओं और बीमारियों से बचाव होता है। यूनिवर्सिटी ऑफ वेस्टर्न ऑस्ट्रेलिया में सीनियर रिसर्च फेलो क्रिस्टीन कार्सन ने द कन्वर्सेशन में हैंडवॉश के महत्व पर विस्तार से बताया। शौचालय के बाद हाथ धोने से बचना संभावित रूप से खतरनाक है क्योंकि मूत्र और मल में लाखों रोगाणु होते हैं। मल में, विशेष रूप से प्रति ग्राम 100 अरब से अधिक रोगाणु होते हैं। शौचालय में कीटाणुओं के संपर्क में आने और बिना धोए चले जाने के बाद, रोगाणु छूने वाली अगली सतह पर जमा हो जाते हैं, जिससे घर में बैक्टीरिया फैल जाते हैं। इससे अन्य लोगों, विशेषकर वृद्ध लोगों या कैंसर का इलाज करा रहे लोगों के संपर्क में आने और संक्रमण का खतरा भी बढ़ जाता है। खाना बनाने और खाने से पहले हाथ धोना भी उतना ही जरूरी है. रोग पैदा करने वाले रोगाणु भोजन में स्थानांतरित हो सकते हैं जहां वे गुणा करते हैं और विषाक्त पदार्थ पैदा करते हैं। दूषित भोजन उल्टी और दस्त को प्रेरित कर सकता है।

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हाथ ठीक से कैसे धोएं

रिपोर्ट में प्रभावी ढंग से हाथ धोने के लिए कुछ आवश्यक कदम बताए गए हैं। ये सरल हैं, और अगर इन्हें रोजमर्रा की दिनचर्या में अपनाया जाए, खासकर शौचालय का उपयोग करने के बाद, तो आप कई रोग पैदा करने वाले कीटाणुओं से खुद को बचा सकते हैं

1. पहला कदम यह है कि अपने हाथों को गीला करें और हैंडवॉश से हाथों को अच्छी तरह से रगड़ें ताकि अच्छा झाग बन सके। उंगलियों के बीच और नाखूनों के आसपास सफाई करना न भूलें- क्योंकि हाथ धोने के दौरान इन क्षेत्रों को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है।
2. अपने हाथों को बहते पानी के नीचे रखें और झाग को अच्छी तरह धो लें।
3. हाथों को ठीक से सुखाने के लिए कम से कम 20 सेकंड तक साफ तौलिये का इस्तेमाल करें। किसी सतह को छूने पर गीले हाथ बैक्टीरिया को और फैलने में मदद कर सकते हैं, इसलिए इंतजार करना और हाथों को सुखाना सबसे अच्छा है।
4. रिपोर्ट में एक अन्य विकल्प के रूप में सुझाव दिया गया है कि जब पानी उपलब्ध न हो तो सभी कीटाणुओं को मारने के लिए अल्कोहल-हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें