ज़राफशां शिराजनई दिल्ली
गुलाबी आँख, जिसे नेत्रश्लेष्मलाशोथ भी कहा जाता है, एक प्रचलित बीमारी है आँख की स्थिति इसकी विशेषता आंखों से लालिमा, खुजली, सूजन और स्राव है और यह अत्यधिक संक्रामक है स्वास्थ्य यह समस्या रोगाणुओं, वायरस, जलन पैदा करने वाले तत्वों या एलर्जी से उत्पन्न हो सकती है। जबकि गुलाबी आंख अक्सर अपने आप ठीक हो जाती है, शीघ्र उपचार और घरेलू उपचार उपचार में तेजी ला सकते हैं और असुविधा को कम कर सकते हैं।
इसके अलावा, हाल के दिनों में, बाढ़ और प्रतिकूल मौसम की स्थिति के कारण गुलाबी आंखों के मामलों में वृद्धि हुई है, जिससे संक्रमण फैलने में मदद मिल सकती है और प्रकोप के प्रबंधन और रोकथाम में अधिक सतर्कता की आवश्यकता होती है। एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, जगत फार्मा और डॉ. बसु आई हॉस्पिटल के निदेशक डॉ. मनदीप सिंह बसु ने गुलाबी आंख को रोकने और आसानी से इलाज करने के लिए कुछ आयुर्वेद-प्रेरित घरेलू उपचार सुझाए:
- आंखों की बूंदें और मलहम – गुलाबी आंख से निपटने के दौरान, डॉक्टर एंटीबायोटिक्स या एंटीवायरल आई ड्रॉप्स लिख सकते हैं, लेकिन लंबे समय तक आंखों को सभी प्रकार के आंखों के संक्रमण और एलर्जी से बचाने के लिए प्राकृतिक सामग्री-आधारित आयुर्वेदिक नेत्र देखभाल समाधान का उपयोग करना हमेशा बेहतर होता है। ये दवाएं संक्रमण का इलाज करने के साथ-साथ लक्षणों को कम करने में भी उत्कृष्ट हैं।
- दर्द निवारक दवा – ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाएं गुलाबी आंख से जुड़ी परेशानी को प्रबंधित करने में मदद कर सकती हैं। हालाँकि, किसी भी दवा को लेने से पहले स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करने का सुझाव दिया जाता है, खासकर बच्चों या अन्य चिकित्सीय स्थितियों से पीड़ित व्यक्तियों के लिए।
- ठंडा सेक – ठंडे सेक के नियमित उपयोग से सूजन से राहत मिल सकती है और जलन वाली आँखों को आराम मिल सकता है। ठंडे पानी में गीला, साफ कपड़ा भिगोकर बंद आंखों पर कुछ मिनट के लिए रखें। आराम के लिए इसे दिन में कई बार दोहराएं।
- त्रिफला आई वॉश – त्रिफला, एक पारंपरिक आयुर्वेदिक हर्बल फॉर्मूलेशन है, जिसका उपयोग आंखों को साफ करने और आराम देने के लिए आई वॉश के रूप में किया जा सकता है। एक कप गर्म और फ़िल्टर किए हुए पानी में एक चम्मच त्रिफला पाउडर मिलाएं। इसे कुछ मिनटों तक ऐसे ही पड़ा रहने दें, घोल को छान लें और इसे आई वॉश के रूप में उपयोग करें।
- गुलाब जल सेक – गुलाब जल में शीतलन और सुखदायक गुण होते हैं जो सूजन को कम करने और असुविधा को कम करने में मदद कर सकते हैं। कॉटन पैड को शुद्ध गुलाब जल में भिगोकर बंद आंखों पर कुछ मिनट के लिए रखें। पूरे दिन आवश्यकतानुसार दोहराएँ।
- घी से आंखों की मालिश – आयुर्वेद में घी को चिकित्सीय गुणों वाला माना जाता है। आंखों के चारों ओर थोड़ी मात्रा में घी का उपयोग करके हल्की मालिश करने से सूखापन कम करने और समग्र नेत्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है।
- आंखों को छूने से बचें- गुलाबी आँख और इसी तरह के अन्य संक्रमणों को फैलने से रोकने के लिए आँखों को गंदे हाथों से छूने से बचें। यह सावधानी द्वितीयक संक्रमणों को रोकने में भी मदद कर सकती है।
- जीवन शैली में परिवर्तन – गुलाबी आँख से निपटने के दौरान अच्छी स्वच्छता प्रथाओं को बनाए रखना महत्वपूर्ण है। अपने हाथों को नियमित रूप से साबुन और पानी से धोएं, तौलिए या मेकअप जैसी व्यक्तिगत वस्तुओं को साझा न करें और संक्रमण के प्रसार को रोकने के लिए तकिए के कवर को बार-बार बदलें।
डॉ. मंदीप सिंह बसु ने निष्कर्ष निकाला, “हालांकि आयुर्वेदिक घरेलू उपचार फायदेमंद हो सकते हैं, लेकिन इन्हें आज़माने से पहले सतर्क रहना और पेशेवर सलाह लेना ज़रूरी है, खासकर यदि आपको पहले से ही आंखों की कोई बीमारी या एलर्जी है। इसके अतिरिक्त, यदि गुलाबी आंख के लक्षण बने रहते हैं या बिगड़ जाते हैं, तो उचित निदान और उचित चिकित्सा उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श लें। इसके अलावा, आयुर्वेदिक-प्रेरित घरेलू उपचारों के साथ चिकित्सा उपचारों का संयोजन प्रभावी ढंग से गुलाबी आंख का इलाज कर सकता है और तेजी से उपचार को बढ़ावा दे सकता है।
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