मधुमेह दोनों लिंगों में प्रजनन क्षमता को प्रभावित करता है: महत्वाकांक्षी माता-पिता के लिए आहार योजना, जीवनशैली युक्तियाँ

एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, न्यूबर्ग डायग्नोस्टिक्स की डॉ. मोनिका कुंभट ने साझा किया, “महिलाओं में, मधुमेह, विशेष रूप से टाइप 2, हार्मोनल असंतुलन का कारण बन सकता है जो ओव्यूलेशन और मासिक धर्म की नियमितता को प्रभावित करता है, जिससे गर्भधारण करना अधिक चुनौतीपूर्ण हो जाता है। मधुमेह से जुड़ा इंसुलिन प्रतिरोध एण्ड्रोजन स्तर को बढ़ा सकता है, जो प्रजनन हार्मोन को बाधित कर सकता है। पुरुषों में, मधुमेह टेस्टोस्टेरोन को कम कर सकता है, स्तंभन दोष में योगदान कर सकता है और शुक्राणु की गुणवत्ता को कम कर सकता है, जिससे सफल गर्भधारण की संभावना प्रभावित हो सकती है।

मधुमेह और महिला प्रजनन क्षमता

• हार्मोनल असंतुलन और मासिक धर्म संबंधी अनियमितताएँ: मधुमेह, विशेष रूप से टाइप 1 और टाइप 2, हार्मोनल संतुलन को बाधित कर सकता है, जिससे अनियमित मासिक धर्म चक्र या यहां तक ​​​​कि मासिक धर्म छूट सकता है। ये अनियमितताएं इंसुलिन और सेक्स हार्मोन के बीच परस्पर क्रिया के परिणामस्वरूप होती हैं, जो ओव्यूलेशन को प्रभावित कर सकती हैं।
• पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम (पीसीओएस) का उच्च जोखिम: टाइप 2 मधुमेह वाली महिलाओं में पीसीओएस विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है, यह स्थिति अनियमित ओव्यूलेशन, उच्च एण्ड्रोजन स्तर और इंसुलिन प्रतिरोध द्वारा चिह्नित होती है। पीसीओएस बांझपन के प्रमुख कारणों में से एक है, और क्योंकि इंसुलिन प्रतिरोध मधुमेह और पीसीओएस दोनों में भूमिका निभाता है, ये स्थितियाँ अक्सर ओवरलैप होती हैं।
• गर्भपात और जटिलताओं का बढ़ता जोखिम: खराब नियंत्रित मधुमेह वाली महिलाओं में गर्भपात, समय से पहले प्रसव और जन्म संबंधी जटिलताओं का खतरा अधिक होता है। प्रारंभिक गर्भावस्था में रक्त शर्करा का स्तर बढ़ने से भ्रूण में जन्मजात विसंगतियों का खतरा बढ़ सकता है।

मधुमेह और पुरुष प्रजनन क्षमता

• कम टेस्टोस्टेरोन और स्तंभन दोष: मधुमेह पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के निम्न स्तर से जुड़ा है, जिससे स्तंभन दोष (ईडी) हो सकता है। ईडी न केवल यौन स्वास्थ्य को प्रभावित करता है बल्कि स्वाभाविक रूप से गर्भधारण करने की क्षमता को भी ख़राब करता है। उच्च रक्त शर्करा रक्त वाहिकाओं और तंत्रिकाओं को नुकसान पहुंचाती है, जो सामान्य स्तंभन कार्य में हस्तक्षेप कर सकती है।
• शुक्राणु गुणवत्ता संबंधी मुद्दे: उच्च रक्त शर्करा के स्तर से ऑक्सीडेटिव तनाव होता है, जो शुक्राणु डीएनए को नुकसान पहुंचा सकता है। इससे सफल निषेचन की संभावना प्रभावित हो सकती है और संतानों में आनुवंशिक विसंगतियों का खतरा बढ़ सकता है।
• प्रतिगामी स्खलन: न्यूरोपैथी, या उच्च रक्त शर्करा के कारण तंत्रिका क्षति, प्रतिगामी स्खलन का कारण बन सकती है, जहां वीर्य मूत्रमार्ग से बाहर निकलने के बजाय मूत्राशय में प्रवेश करता है। यह स्थिति प्राकृतिक गर्भधारण को जटिल बना सकती है। हालांकि यह प्रतिवर्ती नहीं है, अंतर्गर्भाशयी गर्भाधान (आईयूआई) या इन विट्रो फर्टिलाइजेशन (आईवीएफ) जैसी सहायक प्रजनन तकनीकें इस स्थिति वाले पुरुषों के लिए विकल्प प्रदान कर सकती हैं।

गर्भावस्था के दौरान मधुमेह का प्रबंधन

• गर्भधारण पूर्व योजना और रक्त शर्करा नियंत्रण: मधुमेह से पीड़ित महिलाओं को जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए गर्भधारण से पहले इष्टतम रक्त शर्करा के स्तर का लक्ष्य रखना चाहिए। लक्ष्य HbA1c स्तर आम तौर पर 6.5% से नीचे होना चाहिए, हालाँकि यह लक्ष्य व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियों के आधार पर भिन्न हो सकता है।
• रक्त शर्करा की निगरानी और उपचार का समायोजन: गर्भावस्था के दौरान रक्त शर्करा के स्तर की बारीकी से निगरानी की आवश्यकता होती है, क्योंकि इंसुलिन की आवश्यकताएं अक्सर बदलती रहती हैं। गर्भकालीन मधुमेह, गर्भावस्था के दौरान मधुमेह का एक अस्थायी रूप, पहले से मौजूद मधुमेह के बिना महिलाओं को प्रभावित कर सकता है। आवश्यकतानुसार इंसुलिन या दवा की निगरानी और समायोजन से माँ और बच्चे दोनों के लिए जोखिम को कम करने में मदद मिलती है।
• गर्भावधि मधुमेह के लिए विशेष देखभाल: गर्भावधि मधुमेह आम तौर पर दूसरी तिमाही में प्रकट होता है और अक्सर प्रसव के बाद ठीक हो जाता है। हालाँकि, गर्भकालीन मधुमेह से पीड़ित महिलाओं को जीवन में बाद में टाइप 2 मधुमेह विकसित होने का अधिक खतरा होता है।

• आईवीएफ के माध्यम से स्वस्थ गर्भावस्था की संभावनाओं को अधिकतम करने के लिए मधुमेह रोगियों के लिए विशेष रूप से आपके द्वारा अनुशंसित अतिरिक्त जांच, परीक्षण या पूरक: मानक प्रसव पूर्व विटामिन के अलावा, मधुमेह के रोगियों को अंडे की गुणवत्ता, भ्रूण के विकास और समग्र चयापचय स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए फोलिक एसिड, ओमेगा -3 फैटी एसिड और एंटीऑक्सिडेंट जैसे पूरक से लाभ हो सकता है। नियमित HbA1c परीक्षण, किडनी और लीवर फ़ंक्शन परीक्षण, और, यदि आवश्यक हो, इकोकार्डियोग्राम गर्भावस्था के दौरान स्थिर स्वास्थ्य सुनिश्चित करने में सहायक होते हैं। गर्भावस्था के दौरान प्रभावी रक्त शर्करा प्रबंधन, संतुलित आहार और नियमित शारीरिक गतिविधि जटिलताओं की संभावना को कम कर सकती है, जिसमें जन्म के समय उच्च वजन भी शामिल है, जिसके लिए सिजेरियन सेक्शन की आवश्यकता हो सकती है।

अस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।