जबकि आपका उपयुक्तता ट्रैकर आपके कदमों और हृदय गति पर नज़र रखने में मदद करता है, नए शोध से पता चलता है कि यह आपके लिए हानिकारक भी हो सकता है रसायन. वैज्ञानिकों ने पाया है कि कई लोकप्रिय स्मार्टवॉच बैंड में पीएफएचएक्सए (पेरफ्लूरोहेक्सानोइक एसिड) का महत्वपूर्ण स्तर होता है, जो एक खतरनाक रसायन है जिसे त्वचा के माध्यम से अवशोषित किया जा सकता है।
विभिन्न ब्रांडों और मूल्य श्रेणियों के 22 वॉच बैंडों के विस्तृत अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि कई बैंडों का विपणन “फ्लोरोएलास्टोमर्स” के रूप में किया जाता है – पसीने और तेलों का विरोध करने के लिए डिज़ाइन किया गया एक सिंथेटिक रबर – जिसमें पीएफएचएक्सए का महत्वपूर्ण स्तर होता है। यह रसायन आसानी से पहनने वाले की त्वचा में स्थानांतरित हो सकता है, जिससे चिंताएं बढ़ सकती हैं, खासकर क्योंकि लगभग 21% अमेरिकी दिन में 11 घंटे से अधिक समय तक स्मार्टवॉच या फिटनेस ट्रैकर पहनते हैं। (यह भी पढ़ें: जश्न मनाने के लिए अत्यधिक शराब पीना? यहां आपको इसके नतीजों के बारे में जानने की जरूरत है )
स्मार्टवॉच बैंड उपयोगकर्ताओं को हानिकारक पीएफएएस रसायनों के संपर्क में लाते हैं
अध्ययन के संबंधित लेखक ग्राहम पीज़ली ने निष्कर्षों के महत्व पर प्रकाश डाला और कहा, “यह खोज हमारी त्वचा के साथ लंबे समय तक संपर्क में रहने वाली वस्तुओं में पाए जाने वाले एक प्रकार के हमेशा के लिए रसायन की बहुत उच्च सांद्रता के कारण सामने आती है।” यह विशेष रूप से इस बात से संबंधित है कि लाखों लोग इन उपकरणों को लंबे समय तक पहनते हैं। शोधकर्ताओं द्वारा उद्धृत 2020 के एक अध्ययन में, प्रतिभागियों ने अपने उपकरणों को प्रतिदिन औसतन 11.2 घंटे तक पहना। परीक्षण किए गए बैंड विभिन्न निर्माताओं और मूल्य श्रेणियों से आए थे, हालांकि अध्ययन में विशिष्ट ब्रांडों का खुलासा नहीं किया गया था।
पीएफएचएक्सए सिंथेटिक रसायनों के बड़े परिवार का हिस्सा है जिसे पीएफएएस (प्रति- और पॉलीफ्लोरोएल्किल पदार्थ) के रूप में जाना जाता है, जिसे अक्सर पर्यावरण और मानव शरीर में लंबे समय तक रहने की क्षमता के कारण “हमेशा के लिए रसायन” कहा जाता है। जबकि पीएफएएस नॉन-स्टिक कुकवेयर, खाद्य पैकेजिंग और सौंदर्य प्रसाधन जैसी वस्तुओं में पाए जाते हैं, त्वचा पर सीधे पहने जाने वाले वॉच बैंड में उनकी उपस्थिति एक अलग जोखिम जोखिम पैदा करती है।
नोट्रे डेम विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों के नेतृत्व में, अनुसंधान दल ने फ्लोरीन सामग्री के लिए वॉच बैंड का परीक्षण किया। उन्होंने पाया कि फ़्लोरोएलास्टोमर्स के रूप में लेबल किए गए सभी 13 बैंडों में महत्वपूर्ण फ़्लोरीन शामिल है, साथ ही दो अचिह्नित बैंड भी हैं, जो दर्शाता है कि विज्ञापित की तुलना में इन उत्पादों में फ़्लोरोएलास्टोमर्स अधिक आम हो सकते हैं।
स्मार्टवॉच से जुड़ा स्वास्थ्य जोखिम
अध्ययन में पाया गया कि 30 डॉलर से अधिक कीमत वाले वॉच बैंड में फ्लोरीन का उच्च स्तर होता है, जिसमें पीएफएचएक्सए की सांद्रता 1,000 भाग प्रति बिलियन (पीपीबी) से अधिक होती है, जो अधिकांश उपभोक्ता उत्पादों की तुलना में बहुत अधिक है। इसके विपरीत, $15 से कम के सस्ते बैंड इन रसायनों से मुक्त थे। कुछ बैंड 16,000 पीपीबी से भी अधिक थे, जो सौंदर्य प्रसाधनों में पाए जाने वाले 200 पीपीबी से कहीं अधिक था।
इस अध्ययन का समय अमेरिका और दोनों में नियामक निकायों के रूप में महत्वपूर्ण है यूरोप पीएफएचएक्सए की चिंताओं को दूर करना शुरू कर दिया है। 2023 में, यूएस ईपीए ने पीएफएचएक्सए से जुड़े संभावित स्वास्थ्य जोखिमों की पहचान की, जैसे कि यकृत, रक्त और अंतःस्रावी तंत्र प्रभाव। इस बीच, यूरोपीय संघ इसके उपयोग को प्रतिबंधित करने के लिए आगे बढ़ा है।
विशेष चिंता की बात यह है कि अक्सर खेल और फिटनेस के लिए विपणन किए जाने वाले ये वॉच बैंड उन गतिविधियों के दौरान पहने जाते हैं जिनमें पसीना आता है। अध्ययनों से पता चलता है कि पीएफएचएक्सए को सिंथेटिक पसीने वाली सामग्रियों से निकाला जा सकता है, और पीएफएचएक्सए जैसी छोटी श्रृंखला वाले पीएफएएस त्वचा द्वारा अधिक आसानी से अवशोषित होते हैं। शोधकर्ता इस बात पर जोर देते हैं कि इस जोखिम के स्वास्थ्य जोखिमों को समझने के लिए और अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।
प्रमुख लेखिका एलिसा विक्स उपभोक्ताओं को सलाह देती हैं कि यदि वे अधिक कीमत वाला विकल्प पसंद करते हैं तो वे उत्पाद विवरणों को ध्यान से पढ़ें और फ्लोरोइलास्टोमर्स युक्त सूचीबद्ध बैंड से बचें। संबंधित लोगों के लिए, शोधकर्ता इसके बजाय कम लागत वाले सिलिकॉन रिस्टबैंड चुनने की सलाह देते हैं।
अस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।