चिंता और PTSD मानसिक विकारों को चुनौती दे रहे हैं जो दिन-प्रतिदिन के कामकाज में बाधा डाल सकते हैं। वैज्ञानिक समुदाय इन स्थितियों का प्रबंधन करने के लिए लगातार उपचार की तलाश कर रहे हैं। एक खोज एक अध्ययन के रूप में भय से संबंधित विकारों के उपचार के लिए नई आशा दिखाती है दिमाग प्रक्रियाओं को डरता है और इसे खत्म कर देता है। जवाब मस्तिष्क के तंत्र में ही है।
अध्ययन जर्नल साइंस में प्रकाशित ने पता लगाया कि कैसे मस्तिष्क भय को दूर करना सीखता है, एक ऐसा क्षेत्र जो एक स्विच की तरह काम करता है जो उन्हें ओवरराइड करने में मदद करता है। यह खोज PTSD जैसी चिंता और भय से संबंधित समस्याओं के इलाज के लिए मार्ग प्रशस्त कर सकती है।
मस्तिष्क कैसे डरता है
भय जन्मजात है और महत्वपूर्ण है, एक मौलिक अस्तित्व वृत्ति, सुरक्षित रहने के लिए खतरों को सचेत करता है। लेकिन अनुभव के साथ, जैसे -जैसे कोई बढ़ता है, लोग इन खतरों को कम हानिरहित के रूप में देखना शुरू करते हैं।
अध्ययन ने चूहों पर यह देखने के लिए प्रयोग किया कि वे दृश्य खतरों के लिए सहज भय प्रतिक्रिया को कैसे दबाते हैं। इसलिए शुरू में चूहों को एक छाया के संपर्क में लाया गया जो एक शिकारी की तरह दिखाई दिया। चूहों ने डर और घबराहट से आश्रय की मांग की। लेकिन बार -बार देखने के बाद, और यह समझने के बाद कि कोई वास्तविक खतरा नहीं है, उन्होंने सीखा, अनुकूलित और शांत रहे।
डर के लिए इस अनुकूलन के पीछे की मशीनरी अद्वितीय है और दिखाती है कि मस्तिष्क भी कुछ क्षेत्रों को कैसे सक्रिय करता है।
शोधकर्ताओं ने पाया कि शुरुआत में दृश्य कॉर्टेक्स और वेंट्रोलेटरल जीनिकुलेट न्यूक्लियस (वीएलजीएन) दोनों भय को संसाधित करने में मदद करते हैं। वे खतरे को समझने के लिए मिलकर काम करते हैं।
मस्तिष्क के दो भागों को इस भय प्रक्रिया में शामिल किया गया है: दृश्य कॉर्टेक्स और वीएलजीएन। दृश्य प्रांतस्था दृश्य उत्तेजनाओं को समझने के लिए जिम्मेदार है, और वे धमकी दे रहे हैं या नहीं। इस संदर्भ में, इसने छाया को समझने की कोशिश की कि चूहों को शुरू में डर था। दृश्य कॉर्टेक्स मस्तिष्क का हिस्सा है जो खतरे को संसाधित करने और समझने में मदद करता है, चाहे वह हानिकारक हो या नहीं।
VLGN दृश्य प्रसंस्करण के लिए है और सुरक्षा की स्मृति को संग्रहीत करता है। एक बार जब मस्तिष्क को पता चलता है कि खतरा खतरनाक नहीं है, तो VLGN इस जानकारी को भविष्य में उसी खतरे पर प्रतिक्रिया करने से रोकने के लिए सक्रिय रखता है।
जब एक समान खतरा फिर से देखा जाता है तो दृश्य कॉर्टेक्स सभी काम नहीं करेगा। VLGN डर को दबाने के लिए सक्रिय रहता है। एंडोकेनाबिनोइड्स वीएलजीएन को सक्रिय रखने में मदद करते हैं।
यह दिखाता है कि मस्तिष्क सीखने में कैसे अच्छा है, कुछ क्षेत्रों को चालू और बंद करने के लिए, अनुकूलन करने के लिए। प्रारंभ में, मस्तिष्क के कई क्षेत्र खतरे की जांच करने और भावनाओं को संसाधित करने के लिए एक साथ काम कर सकते हैं, लेकिन केवल कुछ क्षेत्र जैसे वीएलजीएन, सुरक्षा की स्मृति को याद दिलाने और भय प्रतिक्रियाओं को कम करने के लिए कार्य करते हैं।
PTSD और चिंता के लिए महत्वपूर्ण
PTSD और चिंता भय से संबंधित विकार हैं। अभिघातज के बाद का तनाव विकार (पीटीएसडी) एक दुर्घटना की तरह एक दर्दनाक घटना का अनुभव करने के बाद होता है, और वे गंभीर भावनात्मक तनाव से गुजरते हैं और अक्सर फ्लैशबैक के साथ आघात की याद दिलाते हैं, जिससे वे हर समय भयभीत हो जाते हैं। और चिंता एक प्रत्याशित परिणाम के बारे में अत्यधिक चिंताजनक है।
यह खोज महत्वपूर्ण है क्योंकि यह भय को नियंत्रित करने में मदद करेगा। चिंता और PTSD वाले लोग अक्सर विशिष्ट घटनाओं या उत्तेजनाओं से उत्पन्न डर से जूझते हैं।
इस खोज के साथ, थेरेपी की मदद से, वीएलजीएन (सीखा सुरक्षित यादें) को टैप किया जा सकता है, जिससे लोगों को उनके डर से दूर करने में मदद मिलती है। चूंकि VLGN को डर प्रतिक्रियाओं के लिए गेम-चेंजर के रूप में पहचाना गया है, इसलिए उपचारों को विशेष रूप से इस क्षेत्र को लक्षित करने के लिए तैयार किया जा सकता है। यह सब सिखाने और मस्तिष्क को शांति से जवाब देने के लिए पुन: प्राप्त करने के बारे में है।
VLGN एक महत्वपूर्ण स्विच है जो खतरों के लिए शांति से जवाब देने में मदद करता है। यह आत्मविश्वास देता है क्योंकि यह उस मेमोरी को संग्रहीत करता है जिसे आपने इससे पहले निपटा है, और यह उतना खतरनाक नहीं है जितना कि विश्वास किया गया है।
अस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह के लिए एक विकल्प नहीं है। हमेशा एक चिकित्सा स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के साथ अपने डॉक्टर की सलाह लें।
