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हेल्थ न्यूज लाइव 15 फरवरी, 2025: महिला जो सिर्फ 3 महीनों में 9 किलोग्राम बहाया, अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों को देने के बिना वसा खोने के लिए 10 टिप्स साझा करता है

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हेल्थ न्यूज लाइव 15 फरवरी, 2025: महिला जो सिर्फ 3 महीनों में 9 किलोग्राम बहाया, अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों को देने के बिना वसा खोने के लिए 10 टिप्स साझा करता है


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15 फरवरी, 2025 को नवीनतम समाचार: 15 फरवरी, 2025 को नवीनतम समाचार: महताब ईके ने वसा खोने, मांसपेशियों का निर्माण करने के लिए दस युक्तियां साझा कीं, और अभी भी हमारे पसंदीदा खाद्य पदार्थों को आहार में रखते हैं।

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फरवरी 15, 2025 7:00 पूर्वाह्न प्रथम

हेल्थ लाइव: केवल 3 महीनों में 9 किलोग्राम शेड करने वाली महिला, अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों को देने के बिना वसा खोने के लिए 10 युक्तियां साझा करती हैं

  • फाइबर को प्राथमिकता देने के लिए आहार में शुद्ध प्रोटीन जोड़ने से लेकर, यहां वसा खोने, मांसपेशियों का निर्माण करने और अभी भी अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों पर चबाने के लिए दस युक्तियां हैं।

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