बचपन की भावनात्मक उपेक्षा वाले लोगों के सामान्य संघर्ष

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यहां कुछ सामान्य संघर्ष हैं जिनका सामना लोगों को तब करना पड़ता है जब उनका पालन-पोषण बचपन में भावनात्मक उपेक्षा के साथ घरों में किया जाता है:

त्रुटिपूर्ण होने का भाव: बचपन में जिस प्यार की उन्हें ज़रूरत थी उसे न मिलना व्यक्ति को यह महसूस कराता है कि इसके लिए वे कहीं न कहीं ज़िम्मेदार हैं। इसलिए उन्हें लगता है कि उनमें कोई कमी है जिसके कारण उन्हें वह स्नेह नहीं मिला जिसकी उन्हें ज़रूरत थी।

अपराधबोध और शर्मिंदगी: दोषपूर्ण होने की इस भावना ने सामान्य चीजों के लिए अपराध और शर्म की भावनाओं को और अधिक प्रज्वलित कर दिया।

आत्मज्ञान: वे अत्यधिक आत्मविश्वासी होते हैं और अपनी भावनाओं से अनजान होते हैं। इससे वे अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं हो पाते हैं।

लोगों पर भरोसा करने में कठिनाई: इन्हें दूसरों में आराम ढूंढने में काफी दिक्कत होती है। वे दूसरों के साथ असुरक्षित होने और भावनात्मक रूप से घनिष्ठ होने से डरते हैं।

अस्वीकृति का डर: बचपन में अपने माता-पिता और देखभाल करने वालों द्वारा अस्वीकार किए जाने की भावना उनके साथ वयस्कता में भी बनी रहती है, जिससे उनमें हर किसी और हर जगह से अस्वीकृति का गहरा डर रहता है।

आत्म-करुणा में कठिन: भले ही वे दूसरों के लिए करुणा और सहानुभूति रखने में सक्षम हैं, वे खुद के प्रति बेहद असभ्य हैं और सोचते हैं कि जो कुछ भी गलत होता है उसके लिए वे जिम्मेदार हैं।