वे कारण जिनकी वजह से आपको अपने बचपन का आघात याद नहीं रहता या आपकी याददाश्त में बहुत कमियाँ रह जाती हैं

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सुरक्षात्मक तंत्र: अत्यधिक चिंता से खुद को बचाने के लिए मस्तिष्क के पास तनाव, आघात और दुखद यादों को अलग करने की एक रणनीति है। कभी-कभी इस सुरक्षात्मक तंत्र के कारण, हम अपने बचपन के आघात को याद करने में विफल हो जाते हैं या जब हम अपने जीवन के कठिन समय को याद करने की कोशिश करते हैं तो बहुत सारी स्मृति अंतराल का सामना करना पड़ता है।

न्यूरोबायोलॉजिकल प्रभाव: दर्दनाक अनुभव कभी-कभी मस्तिष्क की कार्यप्रणाली को बदल सकते हैं, जिससे याददाश्त कमजोर हो जाती है। तनाव हार्मोन – कोर्टिसोल – का उच्च स्तर मस्तिष्क के काम करने और उसके अनुभवों को कूटबद्ध करने के तरीके में हस्तक्षेप कर सकता है।

विकास संबंधी: बचपन का आघात हमें उस उम्र में होता है जब मस्तिष्क अभी भी विकासशील अवस्था में होता है। इसलिए, कभी-कभी मस्तिष्क अनुभवों को उतनी बारीकी से संग्रहीत करने में सक्षम नहीं होता है जितना कि वह वयस्कता की घटनाओं को संग्रहीत कर सकता है।

बचने का उपाय: दर्दनाक घटनाओं के दौरान, हम अक्सर उत्तरजीविता मोड में प्रवेश करते हैं जहां हम अपना ध्यान तात्कालिक खतरे तक सीमित कर देते हैं। इसलिए, मस्तिष्क इस बात पर ध्यान केंद्रित करने में विफल रहता है कि अनुभवों को दीर्घकालिक स्मृति में कैसे एन्कोड किया जाए।

रक्षात्मक प्रतिक्रिया: जब हम अत्यधिक विचारों के बोझ से दबे होते हैं, तो मस्तिष्क भावनाओं से निपटने के लिए दमन या दमन जैसे रक्षा तंत्र का उपयोग करता है।