पौध-आधारित आहार प्रोस्टेट कैंसर से पीड़ित पुरुषों में बेहतर यौन स्वास्थ्य से जुड़ा है: अध्ययन

एनवाईयू ग्रॉसमैन स्कूल ऑफ मेडिसिन और हार्वर्ड टीएच चैन स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के शोधकर्ताओं के नेतृत्व में, प्रोस्टेट कैंसर से पीड़ित 3,500 से अधिक पुरुषों के विश्लेषण से पता चला कि क्या अधिक पौधे-आधारित आहार खाने से जीवन की गुणवत्ता संबंधी समस्याएं जुड़ी थीं जो अक्सर बाद में उत्पन्न होती हैं। इलाज। पुरुषों द्वारा खाए जाने वाले पौधों बनाम पशु खाद्य पदार्थों के अनुपात के आधार पर रोगियों को पांच समूहों (क्विंटाइल) में विभाजित करते हुए, लेखकों ने पाया कि सबसे अधिक पौधों का सेवन करने वाले क्विंटाइल ने समूह की तुलना में यौन क्रिया के माप में 8% से 11% बेहतर स्कोर किया। जिसकी खपत सबसे कम हो.

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इसी तरह, नतीजों में असंयम, रुकावट और जलन के कम उदाहरणों के साथ मूत्र स्वास्थ्य के लिए 14% बेहतर स्कोर सामने आए। लेखकों ने सबसे कम की तुलना में पौधे-आधारित आहार के उच्चतम क्विंटल के बीच हार्मोनल स्वास्थ्य (जो कम ऊर्जा, अवसाद और गर्म चमक जैसे लक्षणों का आकलन करता है) में 13% बेहतर स्कोर पाया।

अध्ययन के प्रमुख लेखक और मूत्र रोग विशेषज्ञ स्टेसी लोएब, एमडी ने कहा, “हमारे निष्कर्ष उन लोगों के लिए आशा प्रदान करते हैं जो प्रोस्टेट कैंसर के लिए सर्जरी, विकिरण और अन्य सामान्य उपचारों से गुजरने के बाद अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं, जो महत्वपूर्ण दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं।” एनवाईयू लैंगोन हेल्थ में यूरोलॉजी और जनसंख्या स्वास्थ्य विभाग के प्रोफेसर लोएब ने कहा, “अपने आहार में अधिक फल और सब्जियां शामिल करना, जबकि मांस और डेयरी उत्पादों को कम करना, एक सरल कदम है जिसे मरीज उठा सकते हैं।”

यूएस सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के अनुसार, प्रोस्टेट कैंसर अमेरिकी पुरुषों में कैंसर के सबसे आम और सबसे घातक रूपों में से एक है। इसी टीम के पिछले शोध में पहले ही पाया गया था कि पौधे-आधारित आहार खाने से बीमारी विकसित होने का खतरा कम हो सकता है। अन्य जांचों ने इस आहार को सामान्य रूप से यौन रोग के कम जोखिम से जोड़ा है, लेकिन विशेष रूप से प्रोस्टेट कैंसर वाले लोगों के लिए नहीं, जो ऐसे मुद्दों के लिए विशेष रूप से उच्च जोखिम में हैं।

लोएब का कहना है कि कैंसर जर्नल में 13 फरवरी को ऑनलाइन प्रकाशित होने वाला नया अध्ययन पोषण के आधार पर इन रोगियों में बेहतर मूत्र स्वास्थ्य दिखाने वाला अपनी तरह का पहला अध्ययन माना जाता है।

शोध के लिए, टीम ने हेल्थ प्रोफेशनल्स फॉलो-अप स्टडी के डेटा का विश्लेषण किया, जो 1986 में शुरू हुई और हार्वर्ड चैन स्कूल द्वारा प्रायोजित एक जांच थी। डेटा सेट 50,000 से अधिक पुरुष दंत चिकित्सकों, फार्मासिस्ट, ऑप्टोमेट्रिस्ट, ऑस्टियोपैथ, पोडियाट्रिस्ट और पशु चिकित्सकों की जानकारी से बना है। यह परियोजना बेहतर ढंग से यह समझने के लिए डिज़ाइन की गई थी कि पोषण कैंसर, हृदय रोग और अन्य गंभीर बीमारियों से संबंधित जोखिमों को कैसे प्रभावित करता है।

परियोजना के हिस्से के रूप में, प्रोस्टेट कैंसर से पीड़ित पुरुषों ने हर चार साल में एक प्रश्नावली का उत्तर दिया कि वे किस प्रकार के खाद्य पदार्थ खाते हैं और किस अनुपात में खाते हैं। एक अन्य सर्वेक्षण, जो हर दो साल में किया जाता था, में कई अन्य स्वास्थ्य चिंताओं के अलावा असंयम की आवृत्ति, स्तंभन बनाए रखने में कठिनाइयों और आंत्र, ऊर्जा और मनोदशा की समस्याओं का आकलन किया गया। लोएब नोट करते हैं कि अधिकांश रोगियों (83% से अधिक) को प्रोस्टेट कैंसर का इलाज मिला था, और वर्तमान अध्ययन में शामिल सभी में बीमारी के शुरुआती रूप थे जो अभी तक अन्य अंगों में नहीं फैले थे। वह आगे कहती हैं कि पौधे-आधारित आहार और स्वास्थ्य के बीच संभावित संबंधों की खोज करते समय, शोध टीम ने वजन, शारीरिक गतिविधि और कई अन्य कारकों को ध्यान में रखा जो जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकते हैं।

निष्कर्षों के बीच, शोधकर्ताओं का कहना है, जनसांख्यिकीय कारकों, जीवनशैली में अंतर या मधुमेह जैसे अन्य चिकित्सा मुद्दों के इतिहास की परवाह किए बिना, किसी भी पौधे-आधारित भोजन को अधिक मात्रा में खाने से बेहतर यौन स्वास्थ्य, मूत्र स्वास्थ्य और जीवन शक्ति स्कोर से जुड़ा हुआ था। अधिक स्वस्थ पौधे-आधारित भोजन खाने से बेहतर आंत्र समारोह भी जुड़ा हुआ था, जिसे लोएब कहते हैं, पौधों में पाए जाने वाले आहार फाइबर द्वारा समझाया जा सकता है।

लोएब ने कहा, “ये परिणाम अधिक पौधे और कम पशु उत्पाद खाने के स्वास्थ्य और पर्यावरणीय लाभों की लंबी सूची में जुड़ते हैं।” “वे इस ऐतिहासिक ग़लतफ़हमी को भी स्पष्ट रूप से चुनौती देते हैं कि मांस खाने से पुरुषों में यौन क्रिया को बढ़ावा मिलता है, जबकि वास्तव में मामला इसके विपरीत प्रतीत होता है।”

लोएब ने चेतावनी दी है कि अध्ययन में मूल्यांकन किए गए पुरुष ज्यादातर श्वेत स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर थे। परिणामस्वरूप, वह कहती हैं कि टीम अगली बार अपने शोध को रोगियों के अधिक विविध समूह और बीमारी के अधिक उन्नत चरणों वाले लोगों तक विस्तारित करने की योजना बना रही है।