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मक्खन एक साथ: स्वेता शिवकुमार अखरोट-आधारित स्प्रेड पर लिखती हैं

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1998 में, मेरे सबसे अच्छे दोस्त के पिता हमारे कॉलेज छात्रावास में मूंगफली के मक्खन का एक जार लाए। मैंने ऐसा...

अनाज और फलियों में मौजूद 5 एंटीन्यूट्रिएंट्स पर ध्यान दें

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07 अक्टूबर, 2023 12:58 अपराह्न IST पर प्रकाशित अनाज और फलियां जैसे खाद्य पदार्थों में एंटी-पोषक तत्वों से छुटकारा पाना महत्वपूर्ण है क्योंकि वे...

मधुमेह वाले लोगों के लिए 5 स्वस्थ कार्ब विकल्प

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के साथ लोग मधुमेह अक्सर लोग अपने रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने के लिए सही खाद्य पदार्थ चुनने में...
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