Tag: तनाव में कमी
क्या आप ध्यान केंद्रित नहीं कर पा रहे हैं? ये योग...
हमारी तेज गति वाली, लगातार जुड़ी हुई दुनिया में, एक-दूसरे से जुड़े रहना लगातार चुनौतीपूर्ण होता जा रहा है। केंद्र और...
यिन योग प्रवृत्ति: प्राचीन ताओवादी सिद्धांतों से लेकर गहरे ऊतकों को...
यिन योगप्राचीन ताओवादी सिद्धांतों में निहित एक अभ्यास, विन्यास या अष्टांग शैलियों के गतिशील प्रवाह के लिए एक स्वागत योग्य विपरीतता...
मनोवैज्ञानिक द्वारा बताए गए तनाव के प्रकार
21 नवंबर, 2023 03:53 अपराह्न IST पर प्रकाशित
तीव्र तनाव से लेकर एपिसोडिक तनाव तक, यहां वह सब कुछ है जो आपको तनाव के...
सीढ़ियाँ चढ़ने के 5 तरीके आपके हृदय स्वास्थ्य में सुधार कर...
फिट रहने के लिए सीढ़ियाँ चढ़ना सबसे सस्ता, सुविधाजनक और प्रभावी तरीकों में से एक है। यह विशेष रूप से...