Tag: ध्यान
योग निद्रा तनाव कम करने में कारगर साबित हुई: मस्तिष्क स्कैन...
मस्तिष्क स्कैन से संभावित तंत्रिका गतिविधि का पता चला है जो प्रदर्शन करते समय आराम महसूस करने में मदद कर सकती...
आज सुबह, अपने दिन की शुरुआत 10 मिनट के ध्यान से...
16 अगस्त, 2024 06:00 पूर्वाह्न IST अधिक धैर्यवान होने से लेकर तनावपूर्ण दिनों...
सामूहिक ध्यान की शक्ति युद्धों को रोकने में मदद कर सकती...
दुनिया भर में सशस्त्र संघर्ष जारी हैं, जिससे भयानक क्षति हो रही है। दर्द और दुख, जो स्थापित करते हैं कि...
तनाव और भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए अधिकाधिक अमेरिकी स्कूली...
रॉबर्टा टी. स्मिथ एलिमेंट्री स्कूल के तीसरी कक्षा के छात्रों के पास गर्मी की छुट्टियों में बस कुछ ही दिन बचे...
अपने स्वास्थ्य को बढ़ावा दें: अपनी सुबह की फिटनेस दिनचर्या में...
भारत खुद को दुनिया के सबसे बड़े योग पूंजी और विशेषज्ञों का दावा है कि योग अच्छे शारीरिक, मानसिक और शारीरिक...
पीसीओएस के लिए योग और पोषण: व्यायाम, शरीर को प्राकृतिक रूप...
पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम (पीसीओ) एक आम बात है हार्मोनल लाखों लोगों को प्रभावित करने वाला विकार औरत दुनिया भर में और...
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024: मानसिक शांति चाहते हैं? जानिए कैसे योगाभ्यास...
हमारी तेज-रफ़्तार, व्यस्त जिंदगी में, आराम और शांति के पल ढूंढना, मानसिक संतुलन बनाए रखने के लिए आवश्यक है। मानसिक और...
UPSC CSE प्रीलिम्स 2024: परीक्षा की चिंता से जूझ रहे हैं?...
सुबह के 5 बज रहे हैं और आपका अलार्म बजना शुरू हो गया है। आप आने वाले यूपीएससी सीएसई प्रारंभिक परीक्षाओं...
योग जो सांस लेने और ध्यान पर ध्यान केंद्रित करता है,...
एक अध्ययन के अनुसार, योग जो सांस लेने पर ध्यान केंद्रित करता है, ध्यान, और विश्राम हृदय विफलता वाले लोगों में...
तनाव प्रबंधन के लिए योग: 10 व्यायाम जो तनाव मुक्त करते...
योगशारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए एक प्रसिद्ध अभ्यास, विकास के लिए भी एक प्रभावी तकनीक है सचेतन, या ऐसा...
