Tag: मानसिक स्वास्थ्य
जोखिम भरी नौकरी? अध्ययन कहता है कि आप पहले मर...
नूरिया मैटिला सेंटेंडर स्वीडन के स्टॉकहोम में कारोलिंस्का इंस्टीट्यूट में व्यावसायिक चिकित्सा में सहायक प्रोफेसर हैं। उन्होंने एक अध्ययन किया...
बच्चों पर चिल्लाना अवसाद से जुड़ा है – लेकिन जिसे मौखिक...
एक हालिया शोध पत्र में पाया गया है कि बच्चों का मौखिक दुर्व्यवहार, जिसमें उन पर चिल्लाना और उन्हें नाम से...
किशोरों की सोशल मीडिया चिंता के पीछे FOMO कैसे छिपा हो...
सुर्खियाँ जो कहती हैं कि उपयोग कर रहे हैं सामाजिक मीडिया यह सुरक्षित है और दुनिया भर के माता-पिताओं ने राहत...
आपके मानसिक भार को कम करने के उपाय
22 सितंबर, 2023 02:17 अपराह्न IST पर प्रकाशित
काम को छोटे-छोटे चरणों में बांटने से लेकर ना कहना सीखने तक, यहां मानसिक बोझ को...
विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस: क्या आत्महत्या के विचार सामान्य हैं? ...
हमारा मस्तिष्क बिना रुके कई प्रकार के कार्य करता है जिसमें विभिन्न प्रकार के विचार सोचना भी शामिल है। कुछ...
दूसरे हमारे बारे में क्या सोचते हैं इसकी कम चिंता कैसे...
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/ दूसरे हमारे बारे में क्या सोचते हैं इसकी कम चिंता कैसे करें? चिकित्सक युक्तियाँ साझा करते हैं
18 अगस्त,...
सामान्य चीज़ें जो हमारी भावनात्मक ऊर्जा को खत्म कर रही हैं
की परिभाषा भावनात्मक रूप से महंगा व्यक्ति दर व्यक्ति अलग-अलग होता है। एक व्यक्ति के लिए जो सामान्य है वह दूसरे...
मानसिक चपलता और मस्तिष्क शक्ति को बढ़ावा देने के लिए 3...
योग विशेषज्ञों का मानना है कि इसके जरिए आसनों का प्रयोग, श्वास पर नियंत्रण और ध्यान तरीके, योग इसका उपयोग कई...
जिन कारणों से आपको बदलाव के साथ संघर्ष करना पड़ सकता...
परिवर्तन कभी-कभी असहज हो सकता है. लेकिन परिवर्तन ही व्यक्तिगत विकास प्राप्त करने और सकारात्मक परिवर्तन लाने का एकमात्र...
