Tag: योग
मानसिक चपलता और मस्तिष्क शक्ति को बढ़ावा देने के लिए 3...
योग विशेषज्ञों का मानना है कि इसके जरिए आसनों का प्रयोग, श्वास पर नियंत्रण और ध्यान तरीके, योग इसका उपयोग कई...
लीवर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए 5 योगाभ्यास
जिगरयह शरीर का सबसे बड़ा ठोस अंग है, जो विषाक्त पदार्थों को निकालने, पोषक तत्वों का भंडारण करने और पित्त...
कार्यालय में वाई-ब्रेक के साथ सोमवार की प्रेरणा: कार्यालय की कुर्सी...
कार्यस्थलों को 'ऑफिस चेयर पर वाई-ब्रेक' शामिल करने के लिए प्रोत्साहित करने की पहल एक अत्यधिक स्वागत योग्य कदम है और...
बेहतर नींद के लिए रात के खाने के बाद अभ्यास करने...
यह ठीक ही कहा गया है योग यह सिर्फ आसनों का एक सेट नहीं बल्कि जीवन जीने का एक तरीका है।...
