Tag: anxiety
5 सामान्य पाचन लक्षण जो चिंता से जुड़े हो सकते हैं
22 नवंबर, 2023 02:34 अपराह्न IST पर प्रकाशित
डायरिया से लेकर शुष्क मुंह तक, यहां चिंता से जुड़े पांच पाचन लक्षण दिए गए हैं।...
सेलफोन की आदतें जो चिंता का कारण बन सकती हैं
16 नवंबर, 2023 02:28 अपराह्न IST पर प्रकाशित
कॉल टालने से लेकर अत्यधिक स्क्रॉलिंग तक, यहां कुछ सेलफोन आदतें हैं जो चिंता का कारण...
शारीरिक गतिविधि के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण उम्र बढ़ने के बारे में...
के प्रति अच्छा दृष्टिकोण शारीरिक गतिविधि उम्र बढ़ने के बारे में कम चिंता से जुड़ा हो सकता है। एक बहु-राज्य...
5 पोषक तत्व जो चिंता को कम करने में मदद कर...
18 अक्टूबर, 2023 06:09 अपराह्न IST पर प्रकाशित
अच्छे मानसिक स्वास्थ्य के लिए न केवल आराम, तरोताजा और तनावमुक्ति की आवश्यकता होती है, बल्कि...
उच्च शिक्षा प्राप्त युवाओं में अवसाद और चिंता का अनुभव होने...
युवा लोग यूसीएल शिक्षाविदों के नेतृत्व में एक नए अध्ययन के अनुसार, इंग्लैंड में उच्च शिक्षा प्राप्त करने वाले छात्रों में...
बेहद सामान्य चिंता व्यवहार पर नजर रखनी चाहिए
20 सितंबर, 2023 06:08 अपराह्न IST पर प्रकाशित
टालने से लेकर सफेद झूठ बोलने तक, यहां कुछ सामान्य चिंता वाले व्यवहार और उनके पीछे...
बेनकाब परिहार: स्थितियों से बचने के मूल कारण
हम अक्सर उन स्थितियों और घटनाओं से बचते हैं जिनसे हम असहज होते हैं। यह भी हमारे व्यवहार का हिस्सा बन...
जब आपको या किसी अन्य को कार्यस्थल पर घबराहट और घुटन...
चिंता के दौरे में आम तौर पर किसी विशिष्ट घटना या समस्या का डर शामिल होता है जो हो सकता है...
सामाजिक चिंता के प्रबंधन के लिए व्यावहारिक रणनीतियाँ
चिंता से तात्पर्य उस स्थिति से है जहां हम रोजमर्रा की चीजों के बारे में अत्यधिक चिंता करते हैं। ...
अनिश्चितता को गले लगाने के सरल तरीके
05 सितंबर, 2023 02:48 अपराह्न IST पर प्रकाशित
नई जगह पर जाने से लेकर ड्राइविंग के लिए नया रास्ता अपनाने तक, अनिश्चितता को धीरे-धीरे...
