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अपनी योग दिनचर्या में सावधान खान-पान के सिद्धांतों को शामिल करने...
ध्यानपूर्वक सम्मिलित करना खाना सिद्धांतों में ए योग अभ्यास शरीर, मन और भोजन के बीच संबंध को गहरा कर सकता है जहां...
शराब: शुष्क जनवरी में इसके बिना बेहतर है
बिना एक बूंद के तीन सप्ताह शराब। तीन सप्ताह के दौरान मुझे अधिक जागृत, अधिक तंदुरुस्त और अधिक आराम महसूस हुआ।...
