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जटिल आघात हमें कितना थका देता है: चिकित्सक बताते हैं
जटिल सदमा दर्दनाक घटनाओं के निरंतर संपर्क को संदर्भित करता है। बचपन के आघात से लेकर पिछले अनुभवों तक...
आंदोलन के माध्यम से बंधनमुक्त होने के 5 तरीके
20 नवंबर, 2023 06:01 अपराह्न IST पर प्रकाशित
शरीर को हिलाने से लेकर घूमने-फिरने तक, तनाव मुक्त महसूस करने के कुछ तरीके यहां दिए...
आघात नकारात्मक सोच को जन्म क्यों देता है?
सदमा हमारे सोचने के तरीके पर प्रभाव डाल सकता है। अत्यधिक अधिक सोचना और दीर्घकालिक तनाव आघात के कारण...
