Tag: healthy fats
आपके स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और सर्दी को दूर रखने के...
यदि आप अपने आप को सर्वश्रेष्ठ संस्करण की तरह महसूस करते हुए 2025 में प्रवेश करना चाहते हैं, तो आप सही...
महिला ने वजन घटाने के 10 सरल और सस्ते तरीके साझा...
पोषण विशेषज्ञ के अनुसार और वजन घटना कोच रेनू राखेजा, खाली तरल पदार्थ को कम करने जैसा सरल कुछ कैलोरी और...
ब्लड शुगर के लिए फल हानिकारक? यहां बताया गया है कि...
क्या आप जानते हैं फल इनमें कार्ब्स की मात्रा अधिक होती है, जो कि परिवर्तित हो जाते हैं चीनी बुलाया ग्लूकोज?...
बुढ़ापा रोधी युक्तियाँ: बुढ़ापा रोकने के लिए सुबह के 7 अनुष्ठान
अप्रैल 01, 2024 06:00 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित
अपने दिन की शुरुआत स्वस्थ वसा के साथ करने से लेकर, प्रोटीन युक्त नाश्ता खाने से...
वजन घटाने से लेकर पाचन तक, एवोकाडो के 6 अद्भुत फायदे
फ़रवरी 09, 2024 06:00 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित
स्वस्थ वसा और आहार फाइबर से भरपूर, एवोकाडो आपके हृदय स्वास्थ्य के साथ-साथ पाचन के लिए...
आपके जिम आहार में शामिल करने के लिए 10 खाद्य पदार्थ
खाना संतुलित के लिए महत्वपूर्ण है जिम इसलिए आहार, स्वास्थ्य विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि आपको अपने वर्कआउट को बढ़ावा देने...
पुरुषों के लिए उचित पोषण: पुरुष शरीर को प्रभावी ढंग से...
उचित पोषण स्वस्थ की आधारशिला है जीवनशैली पुरुषों के लिए क्योंकि यह न केवल शरीर को ऊर्जा देता है बल्कि समग्र...
हृदय-स्वस्थ वसा और हृदय स्वास्थ्य के लिए उनके लाभ
31 जुलाई, 2023 07:00 अपराह्न IST पर प्रकाशित
असंतृप्त वसा एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने और अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ावा देने में...
फजी और भुलक्कड़? ब्रेन फॉग को बेहतर बनाने के लिए...
22 जुलाई, 2023 06:10 अपराह्न IST पर प्रकाशित
ब्रेन फॉग कोई स्वास्थ्य स्थिति नहीं है, बल्कि मन की एक स्थिति है जहां व्यक्ति भ्रमित,...
