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क्या आप अपनी मुद्रा में सुधार करना चाहते हैं और पीठ...
डाउनवर्ड डॉग पोज़, जिसे संस्कृत में अधो मुख संवासन भी कहा जाता है, इनमें से एक है योगसबसे अधिक पहचाने जाने...
मुद्रा और फिटनेस: व्यायाम करें, त्योहार की तैयारियों के लंबे समय...
01 नवंबर, 2024 11:06 पूर्वाह्न IST त्योहार की सजावट/खाना पकाने पर...
पिलेट्स के माध्यम से मुद्रा को सही करना, पुराने पीठ दर्द...
गतिहीन प्रभुत्व वाले युग में जीवन शैलीलेकिन, ख़राब मुद्रा और दीर्घकालिक पीठ और गर्दन दर्द के व्यापक मुद्दे महत्वपूर्ण चुनौतियों के...
