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Tag: protein intake

वसा हानि यात्रा के दौरान 23 किलो बहाने वाले वजन घटाने कोच ने 9 उच्च-प्रोटीन खाद्य पदार्थों को साझा किया, जिससे उसका वजन कम करने में मदद मिली Health

वसा हानि यात्रा के दौरान 23 किलो बहाने वाले वजन घटाने कोच ने 9 उच्च-प्रोटीन खाद्य पदार्थों को साझा किया, जिससे उसका वजन कम करने में मदद मिली

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वसा हानि के लिए 6 नियम, महत्व के क्रम में: फिटनेस कोच का कहना है कि ‘सप्ताह में कम से कम दो बार वजन उठाएं’ Health

वसा हानि के लिए 6 नियम, महत्व के क्रम में: फिटनेस कोच का कहना है कि ‘सप्ताह में कम से कम दो बार वजन उठाएं’

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हर भोजन में चिकन मोमोज या प्रोटीन के छोटे हिस्से की दो प्लेटें: पोषण विशेषज्ञ स्वस्थ विकल्प को इंगित करते हैं Health

हर भोजन में चिकन मोमोज या प्रोटीन के छोटे हिस्से की दो प्लेटें: पोषण विशेषज्ञ स्वस्थ विकल्प को इंगित करते हैं

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फिटनेस कोच चार हाई-प्रोटीन खाद्य पदार्थ साझा करता है जो आपके माता-पिता को खाना चाहिए Health

फिटनेस कोच चार हाई-प्रोटीन खाद्य पदार्थ साझा करता है जो आपके माता-पिता को खाना चाहिए

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30 किलो किलो के शेयरों को, ‘वसा खोने और 2100 कैलोरी आहार के भीतर मांसपेशियों का निर्माण करने के लिए प्रोटीन कैसे खाएं’ Health

30 किलो किलो के शेयरों को, ‘वसा खोने और 2100 कैलोरी आहार के भीतर मांसपेशियों का निर्माण करने के लिए प्रोटीन कैसे खाएं’

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मांसपेशियों की हानि और उम्र बढ़ने के बारे में चिंतित: पोषण विशेषज्ञ स्वस्थ प्रोटीन सेवन के लिए अपनी नियम पुस्तिका साझा करते हैं Health

मांसपेशियों की हानि और उम्र बढ़ने के बारे में चिंतित: पोषण विशेषज्ञ स्वस्थ प्रोटीन सेवन के लिए अपनी नियम पुस्तिका साझा करते हैं

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जिन महिलाओं ने 'प्राकृतिक रूप से' 68 किलो वजन कम किया, उन्होंने 8 ऐसे भोजन बताए जो बहुत उबाऊ नहीं थे, जिससे उन्हें अपना वजन कम करने में मदद मिली Health

जिन महिलाओं ने 'प्राकृतिक रूप से' 68 किलो वजन कम किया, उन्होंने 8 ऐसे भोजन बताए जो बहुत उबाऊ नहीं थे, जिससे उन्हें अपना वजन कम करने में मदद मिली

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लगभग 43 किलो वजन कम करने वाला व्यक्ति '6 नंबर' साझा करता है, आपको वजन कम करना आसान बनाने के लिए जानना चाहिए Health

लगभग 43 किलो वजन कम करने वाला व्यक्ति '6 नंबर' साझा करता है, आपको वजन कम करना आसान बनाने के लिए जानना चाहिए

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उम्र को अपने माता-पिता को कमजोर न करने दें: उनकी हड्डियों, मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए बड़े वयस्कों के आहार में इन प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करें Health

उम्र को अपने माता-पिता को कमजोर न करने दें: उनकी हड्डियों, मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए बड़े वयस्कों के आहार में इन प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करें

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