Tag: sedentary lifestyle
स्ट्रोक की रोकथाम: आपके माता-पिता के लिए जीवनशैली में 5 सरल...
कुछ जोखिम कारक जैसे उच्च रक्तचाप, मधुमेह, धूम्रपान और गतिहीन जीवन शैली किसी को अतिसंवेदनशील बना सकता है आघात. जानना चाहते...
क्या स्टैंडिंग डेस्क वास्तव में एक स्वास्थ्य जाल है? अध्ययन छिपे...
याद रखें कि कैसे एक आदर्श घर की स्थापना में स्टैंडिंग डेस्क और एर्गोनोमिक कुर्सियों का समावेश एक आवश्यक घटक बन...
एक गतिहीन जीवन शैली जी रहे हैं? आईसीएमआर दिशानिर्देशों के...
18 मई, 2024 12:27 अपराह्न IST पर प्रकाशित
स्टैंडिंग डेस्क का उपयोग करने से लेकर हर कुछ घंटों में 5-10 मिनट तक चलने तक,...
क्या आप कोविड के बाद के समय में दिल के दौरे...
की घटनाएँ दिल का दौरा ऐसा लगता है कि कोविड के बाद का समय बढ़ गया है। जबकि वायरस का...
आपके शरीर और दिमाग के लिए हर दिन स्ट्रेचिंग के 10...
यदि नियमित रूप से और ध्यानपूर्वक किया जाए तो कभी-कभी छोटी-छोटी हरकतें भी महान पुरस्कार प्राप्त करने में मदद कर सकती...
सुबह के सुपरफूड: कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए 7 अद्भुत सूखे...
आधुनिक समय में अस्वास्थ्यकर आहार का घातक संयोजन, आसीन जीवन शैली और तनाव हमारे शरीर को असंख्य तरीकों से प्रभावित कर...
विश्व मोटापा दिवस 2024: बचपन के मोटापे को रोकने के लिए...
दुनिया भर में अधिक से अधिक बच्चे मोटापे का शिकार हो रहे हैं और जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों के विकसित होने...
युवाओं की हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए जीवनशैली युक्तियाँ: युवा वयस्कों...
बहुत से लोग अनुभव करते हैं पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के नुकसान के कारण समस्या हड्डियाँ उम्र के साथ लेकिन आजकल गरीबों के...
आउटडोर डे पर सैर करें: हर दिन पैदल चलने के 10...
सक्रिय रहना और गतिहीन जीवनशैली से बचना अच्छे स्वास्थ्य और दीर्घायु की कुंजी है। चलना अब तक के सबसे अच्छे...
रोजाना 20-25 मिनट का व्यायाम लंबे समय तक बैठे रहने से...
ब्रिटिश जर्नल ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन में ऑनलाइन प्रकाशित शोध के अनुसार, सिर्फ 20-25 मिनट शारीरिक गतिविधि गतिहीन जीवनशैली से मृत्यु के...
