Tag: sedentary lifestyles
क्या तनाव और रातों की नींद हराम होने से आपका पाचन...
समाज का तेजी से हो रहा शहरीकरण, जहां तेज रफ्तार जीवनशैली, आहार अल्ट्रा-प्रोसेस्ड से युक्त खाना और ए तनाव-उत्प्रेरक ऊधम संस्कृति...
पिलेट्स के माध्यम से मुद्रा को सही करना, पुराने पीठ दर्द...
गतिहीन प्रभुत्व वाले युग में जीवन शैलीलेकिन, ख़राब मुद्रा और दीर्घकालिक पीठ और गर्दन दर्द के व्यापक मुद्दे महत्वपूर्ण चुनौतियों के...
