Tag: sleep study
खराब नींद आपके मस्तिष्क को 3 साल तक बूढ़ा कर सकती...
सभी को चिंता है त्वचा उम्र बढ़ना, अधिकता से बचना सूर्य अनाश्रयता और जल्दी बुढ़ापा रोकने के लिए महँगी क्रीमें लगाते...
अध्ययन में पाया गया है कि बच्चों में नींद की कमी...
एक नए अध्ययन में पाया गया है कि बचपन से ही नींद की लगातार कमी का अनुभव करने वाले बच्चों में...
https://www.hindustantimes.com/lifestyle/health/यहां बताया गया है कि नींद की कमी लंबे समय में...
यह सोचना ग़लत है कि सप्ताहांत में सोने से काम या अवकाश गतिविधियों के कारण सप्ताह के दौरान पर्याप्त नींद न...
अनियमित नींद का पैटर्न आपके पेट में हानिकारक बैक्टीरिया से जुड़ा...
असंगत नींद की आदतेंहाल के शोध के अनुसार, ये आपकी आंत में खतरनाक रोगाणुओं से जुड़े हैं। यह अध्ययन द...
