Tag: stress levels
संकेत जो बताते हैं कि आप तनाव हार्मोन पर चल रहे...
अक्सर हम दौड़ते रहते हैं तनाव और चिंता. हमें इसे समझने और समझने में कठिनाई हो सकती है, लेकिन...
शरीर में उच्च कोर्टिसोल और तनाव के स्तर के संकेत
02 जनवरी, 2024 01:53 अपराह्न IST पर प्रकाशित
चीनी खाने की इच्छा से लेकर मूड में बदलाव तक, यहां उच्च कोर्टिसोल और तनाव के...
तनाव के प्रति अधिक लचीला कैसे बनें? यहां कुछ सुझाव...
हम लगातार भागदौड़ की दुनिया में रह रहे हैं। समय सीमा और तनाव ये हमारे जीवन का हिस्सा हैं और हम...
कोर्टिसोल और तनाव के स्तर को कम करने के लिए क्या...
23 नवंबर, 2023 02:56 अपराह्न IST पर प्रकाशित
विटामिन वी से लेकर मैग्नीशियम तक, यहां कुछ खाद्य पदार्थ हैं जो शरीर में तनाव को...
