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आलिया भट्ट ने अपने क्लैप पुश अप को पूरा किया: आपकी फिटनेस यात्रा के लिए लाभ और मॉडरेशन Health

आलिया भट्ट ने अपने क्लैप पुश अप को पूरा किया: आपकी फिटनेस यात्रा के लिए लाभ और मॉडरेशन

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क्या कसरत का एक सत्र मस्तिष्क के स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है? अध्ययन में आश्चर्यजनक परिणाम सामने आए हैं Health

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23 किलो वजन कम करने वाली महिला ने बताया कि 6 महीने में स्वाभाविक रूप से किलो वजन कैसे कम किया जाए: 'अपने सभी भोजन पर नज़र रखें' Health

23 किलो वजन कम करने वाली महिला ने बताया कि 6 महीने में स्वाभाविक रूप से किलो वजन कैसे कम किया जाए: 'अपने सभी भोजन पर नज़र रखें'

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यदि आप केवल ट्रेडमिल पर चलना करते हैं तो अपने सपनों के शरीर को अलविदा कहें। यही कारण है कि यह कोई 'वास्तविक परिणाम' नहीं देता Health

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विशेषज्ञों ने वर्कआउट के दौरान पहनने से बचने के लिए कपड़ों की एक चीज़ का खुलासा किया है और क्यों Health

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कैटरीना कैफ की ट्रेनर यास्मीन कराचीवाला ने परफेक्ट बॉलीवुड बॉडी हासिल करने के लिए उनके वर्कआउट रूटीन को शेयर किया है Health

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दिवाली के बाद के प्रदूषण में बाहर जाने के बजाय आज़माने के लिए 5 इनडोर वर्कआउट Health

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परिवार ने 2 साल में 100 किलो वजन कम किया। पत्नी ने स्वास्थ्य संबंधी डर का खुलासा किया जिसके कारण परिवर्तन हुआ Health

परिवार ने 2 साल में 100 किलो वजन कम किया। पत्नी ने स्वास्थ्य संबंधी डर का खुलासा किया जिसके कारण परिवर्तन हुआ

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क्या आपको गर्भवती होने पर वर्कआउट करना चाहिए? विशेषज्ञ बताते हैं कि क्या करें और क्या न करें Health

क्या आपको गर्भवती होने पर वर्कआउट करना चाहिए? विशेषज्ञ बताते हैं कि क्या करें और क्या न करें

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सप्ताहांत के लिए जिम बचाएं और 200 बीमारियों को मात दें: अध्ययन बताता है Health

सप्ताहांत के लिए जिम बचाएं और 200 बीमारियों को मात दें: अध्ययन बताता है

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