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अनिद्रा और नींद संबंधी विकारों के लिए योग: आराम और बेहतर...
सर्दियों में, अभ्यास योग प्रबंधन के लिए विशेष रूप से लाभकारी हो सकता है अनिद्रा और नींद विकार. ठंडा मौसम...
करीना कपूर की सुबह-सुबह की प्रेरणा योग बैकबेंड और लचीलेपन से...
करीना कपूर खान संतुलित जीवन जीती हैं। जितना अभिनेता अपनी गर्लफ्रेंड के साथ गेट-टुगेदर या सैफ अली खान के...
10 योगासन जो सर्दियों के मौसम में विशेष रूप से फायदेमंद...
सर्दी एक ऐसा समय है जब शरीर गर्मी और आराम चाहता है और विशेषज्ञों के अनुसार, इसमें विशिष्ट चीजें भी शामिल होती...
योग और श्वसन लचीलापन: सर्दी जुकाम और वायरल फ्लू को प्राकृतिक...
सर्दियों की ठंड के मौसम में, सांस लेने को बनाए रखना स्वास्थ्य सर्वोपरि हो जाता है लेकिन विशेषज्ञ इस पर जोर...
आलिया भट्ट ने कपोत्तासन से रीढ़ की हड्डी में लचीलापन हासिल...
आलिया भट्ट और सामंथा रुथ प्रभु को वर्कआउट करना पसंद है। उनके सोशल मीडिया पेजों पर एक नज़र डालें और...
आंतरिक शांति के लिए योग: नए साल 2024 में चिंता से...
योग विशेषज्ञों का दावा है कि प्राचीन फिटनेस अभ्यास चिंता को प्रबंधित करने, मानसिक कल्याण को बढ़ावा देने और कुछ सरल...
आपकी राशि के अनुसार 2024 नए साल के संकल्प
एआरआईएसआने वाले वर्ष, 2024 में आपका लक्ष्य अपनी ऊर्जा और विचारों को अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित करना है। इसका...
विंटर ब्लूज़ अब और नहीं: मूड को बेहतर बनाने और सीज़नल...
योग विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं उपयुक्तता अभ्यास केवल हड़ताली मुद्राओं के बारे में नहीं है; यह एक...
साइटिका दर्द से हैं परेशान? ये योगासन दर्द से राहत...
करीना कपूर, आलिया भट्ट, दीपिका पादुकोण, रकुल प्रीत सिंह, अनन्या पांडे, तेजस्वी प्रकाश, हुमा कुरेशी और अन्य सितारों जैसी मशहूर हस्तियों के...
आंखों के लिए योग: आंखों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और...
द्वाराज़राफशां शिराजनई दिल्ली के सामने बिताए गए विस्तारित कार्य घंटे कंप्यूटर स्क्रीन वृद्धि का कारण...
