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अपने साथी द्वारा निर्धारित सीमाओं पर प्रतिक्रिया देने के तरीके

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20 नवंबर, 2023 03:09 अपराह्न IST पर प्रकाशित

  • जिज्ञासु होने से लेकर उनकी सराहना करने तक, रिश्ते में साथी की सीमाओं पर प्रतिक्रिया देने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं।

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जैसे-जैसे हम अपनी सीमाएँ निर्धारित करना सीखते हैं, हमें रिश्ते में साथी द्वारा निर्धारित सीमाओं के प्रति बेहद सावधान रहना चाहिए। “यह पूरी तरह से ठीक है अगर आप नाराज़, निराश, उदास या भ्रमित महसूस करते हैं जब आपका साथी एक सीमा बताता है और यह वह नहीं है जो आप सुनना चाहते हैं। आपकी भावनाएँ हमेशा मान्य होती हैं, लेकिन कभी-कभी उन पर आपकी व्यवहारिक प्रतिक्रिया नहीं हो सकती है,” लिखा। चिकित्सक सदफ सिद्दीकी। पार्टनर द्वारा निर्धारित की गई सीमाओं पर प्रतिक्रिया देने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं।(अनप्लैश)

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हम हमेशा अधिक जानने के लिए उत्सुक हो सकते हैं।  जब हमें एक निश्चित सीमा के बारे में बताया जाता है, तो हम हमेशा सवाल पूछ सकते हैं कि किस कारण से उन्होंने ऐसा निर्णय लिया। (अनप्लैश)
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हम हमेशा अधिक जानने के लिए उत्सुक हो सकते हैं। जब हमें एक निश्चित सीमा के बारे में बताया जाता है, तो हम हमेशा सवाल पूछ सकते हैं कि किस कारण से उन्होंने ऐसा निर्णय लिया। (अनप्लैश)

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हमें पार्टनर की सीमाओं का सम्मान करना चाहिए, चाहे हम उसके साथ कितने भी जुड़े हों।  हम समझौता करना और सुझाव मांगना चुन सकते हैं। (अनप्लैश)
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हमें पार्टनर की सीमाओं का सम्मान करना चाहिए, चाहे हम उसके साथ कितने भी जुड़े हों। हम समझौता करना और सुझाव मांगना चुन सकते हैं। (अनप्लैश)

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यदि निर्णय से हमें ठेस पहुँचती है, तो हम इसे सामने ला सकते हैं और असुरक्षित हो सकते हैं, लेकिन किसी भी बिंदु पर हमें सीमा का अनादर नहीं करना चाहिए। (अनप्लैश)
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यदि निर्णय से हमें दुख होता है, तो हम इसे सामने ला सकते हैं और असुरक्षित हो सकते हैं, लेकिन किसी भी बिंदु पर हमें सीमा का अनादर नहीं करना चाहिए। (अनप्लैश)

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हमें हमारे प्रति ईमानदार रहने और अपनी सीमाओं के बारे में हमसे बात करने के लिए उनकी सराहना करना सीखना चाहिए। (अनप्लैश)
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हमें हमारे साथ ईमानदार रहने और उनकी सीमाओं के बारे में हमसे बात करने के लिए उनकी सराहना करना सीखना चाहिए। (अनप्लैश)

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हमें सदैव उनकी सीमाओं को स्वीकार करना चाहिए और उनका सम्मान करना चाहिए।  उन्हें स्वीकार करने और सचेत रहने से रिश्ते में अधिक विश्वास बढ़ेगा।(अनप्लैश)
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हमें सदैव उनकी सीमाओं को स्वीकार करना चाहिए और उनका सम्मान करना चाहिए। उन्हें स्वीकार करने और सचेत रहने से रिश्ते में अधिक विश्वास बढ़ेगा।(अनप्लैश)

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