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केली क्लार्कसन का वजन घटा: गायिका ने खुलासा किया कि मधुमेह पूर्व निदान के कारण उनमें चौंकाने वाला परिवर्तन हुआ

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केली क्लार्कसन पिछले साल अपने चौंकाने वाले वजन घटाने के परिवर्तन के बाद ऑनलाइन काफी ध्यान आकर्षित किया। 41 वर्षीय गायक 41 पाउंड गिरा दिया स्वस्थ भोजन विकल्प चुनने और दैनिक आधार पर व्यायाम करने के बाद। जब भी क्लार्कसन की बात आती है तो वह चर्चा का गर्म विषय बना रहता है मशहूर हस्तियाँ जिन्होंने अपना वजन कम किया जैसे दवाओं के उपयोग के बिना ओज़ेम्पिक और वेगोवी. हाल ही में एक साक्षात्कार में, स्ट्रॉन्गर गायिका ने वजन कम करने से पहले अस्वास्थ्यकर जीवनशैली के कारण झेले गए परिणामों पर विचार किया।

केली क्लार्कसन ने बताया कि कैसे 'प्री-डायबिटिक' निदान ने उन्हें वजन कम करने के लिए प्रेरित किया(एएफपी)

केली क्लार्कसन ने खुलासा किया कि चौंकाने वाले वजन घटाने के परिवर्तन से पहले वह 'प्री-डायबिटिक' थीं

अपने टॉक शो के सोमवार के एपिसोड के दौरान, केली क्लार्कसन शोकैच माई ब्रीथ गायिका ने अपने मधुमेह-पूर्व निदान के बारे में खुलकर बात की। जब मेहमान केविन जेम्स ने उसकी तारीफ करते हुए कहा कि वह “बहुत अच्छी लग रही है”, तो क्लार्कसन ने कबूल किया, “ओह, धन्यवाद। ख़ैर, मुझे बताया गया कि मैं प्री-डायबिटिक था,'' ईन्यूज़ के अनुसार।

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अंडरनीथ द ट्री गायक ने आगे कहा, “वस्तुतः यही हुआ था। मैं चौंका नहीं, मेरा वजन थोड़ा ज़्यादा था, इसलिए, हाँ। लेकिन मैं इससे चौंका नहीं था।” क्लार्कसन ने तब खुलासा किया कि कैसे यह जीवन का महत्वपूर्ण मोड़ था, जहां उन्हें “इसके बारे में कुछ करने” की प्रेरणा मिली।

“लेकिन उन्होंने ऐसा किया, वे ऐसे थे, 'तुम हो पूर्व मधुमेह, आप बिल्कुल सीमा रेखा पर हैं।' मैं ऐसा था, 'लेकिन मैं अभी तक वहां नहीं हूं,'' सिंस यू बीन गॉन गायक ने खुलासा किया। इस महीने की शुरुआत में, प्रशंसकों द्वारा उनके तरीकों के बारे में पूछताछ करने के बाद क्लार्कसन ने अपनी वजन घटाने की यात्रा के बारे में खुलकर बात की।

“शहर में घूमना काफी कसरत जैसा है। मैं वास्तव में इस समय इन्फ्रारेड सॉना में रुचि रखता हूँ। और मुझे अभी एक मिला है ठंडी डुबकी क्योंकि हर किसी ने मुझे निराश किया,'' उसने लोगों से कहा।

“मैंने अपना वजन कम कर लिया क्योंकि मैं अपने डॉक्टर की बात सुन रहा था। कुछ वर्षों तक मैंने ऐसा नहीं किया। और 90% समय मैं वास्तव में इसमें अच्छा हूँ क्योंकि प्रोटीन आहार वैसे भी मेरे लिए अच्छा है। मैं टेक्सास की लड़की हूं, इसलिए मुझे मांस पसंद है – क्षमा करें, दुनिया में शाकाहारी! क्लार्कसन ने जोड़ा।

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