25 अक्टूबर, 2023 01:28 अपराह्न IST पर प्रकाशित
- अपनी गलतियों की ज़िम्मेदारी न लेने से लेकर पार्टनर को उनके सपने पूरे न करने देने तक, यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे हम रिश्ते को नुकसान पहुंचाते हैं।
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एक रिश्ता समय के साथ बनता है – एक स्वस्थ रिश्ते में, दोनों भागीदारों को चीजों को बेहतर बनाने के लिए समान प्रयास करने की आवश्यकता होती है। प्यार को बरकरार रखते हुए विकास और समझ के लिए जगह बनाना भी महत्वपूर्ण है। थेरेपिस्ट क्लारा कर्निग ने इसे संबोधित किया और उन चीजों को नोट किया जो हम अक्सर एक रिश्ते में करते हैं और इसे अस्वस्थ बनाते हैं। एक नज़र डालें। (अनप्लैश)
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जब हम साझेदार को परिवर्तन और विकास को अपनाने से रोकते हैं, तो हम उन्हें उनकी क्षमता तलाशने से रोक रहे हैं। यह सामने वाले व्यक्ति के लिए और रिश्ते के लिए भी हानिकारक है। (अनप्लैश)
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कोई भी मन नहीं पढ़ सकता – हमें इसे समझने की जरूरत है और साथी से यह अपेक्षा करना बंद कर देना चाहिए कि वह हमारे व्यवहार या हमारी टिप्पणियों से संकेत उठाएगा। हमें अपनी जरूरतों, चाहतों और अपेक्षाओं को दूसरे व्यक्ति के सामने खुलकर व्यक्त करना चाहिए। (अनप्लैश)
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हमें अपने द्वारा की गई गलतियों के लिए जिम्मेदार होना होगा। जब हम हर समय दूसरों पर दोष मढ़ना शुरू कर देते हैं, तो इससे पार्टनर हमसे सावधान हो जाता है। (अनप्लैश)
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हमें हमेशा पार्टनर के पंखों के नीचे की हवा बनना चाहिए। जब हम उन्हें उनके जुनून और सपनों का पालन करने से हतोत्साहित करते हैं, तो हम रिश्ते में विषाक्त भागीदार बन रहे हैं। (अनप्लैश)
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हर किसी को खुद को तरोताजा करने के लिए अकेले समय की जरूरत होती है। हमें उन्हें वह स्थान देना चाहिए और समय की उनकी आवश्यकता का सम्मान करना चाहिए। (अनप्लैश)
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