01 दिसंबर, 2023 08:23 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित
- परिणामों के बारे में अत्यधिक सोचने से लेकर खुद के बारे में दूसरे अनुमान लगाने तक, यहां विश्लेषण पक्षाघात के कुछ संकेत दिए गए हैं जिनके बारे में हमें जानना चाहिए।
1 / 6
फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें
01 दिसंबर, 2023 08:23 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित
विश्लेषण पक्षाघात वह स्थिति है जहां हम परिणामों के विचारों में इतने डूब जाते हैं कि हम गंभीर चिंता और चिंता के बिना निर्णय लेने में सक्षम नहीं होते हैं। थेरेपिस्ट कैरोलिन रूबेनस्टीन ने लिखा, “ऐसी स्थिति में लंबे समय तक निर्णय लेने में परेशानी हो सकती है, क्योंकि आप छोटी-छोटी बातों पर केंद्रित हो जाते हैं, जिससे आपकी प्रगति में बाधा आती है। विश्लेषण पक्षाघात पर विजय पाने के लिए आत्म-चिंतन, योजना और कार्रवाई का मिश्रण महत्वपूर्ण है।” यहां विश्लेषण पक्षाघात के कुछ संकेत दिए गए हैं जिनके बारे में हमें अवगत होना चाहिए। (अनप्लैश)
2 / 6
फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें
01 दिसंबर, 2023 08:23 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित
हम छोटी-छोटी बातों पर ध्यान केंद्रित करते हैं ताकि हम छोटी-छोटी गलतियों पर ही ध्यान केंद्रित करते रहें और खुद पर उसका बोझ लाद लें। (अनप्लैश)
3 / 6
फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें
01 दिसंबर, 2023 08:23 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित
हमें हमेशा लगता है कि हम जो निर्णय लेंगे उसके गंभीर परिणाम होंगे और हम उसके लिए जिम्मेदार होंगे – इससे हमें और अधिक चिंता होने लगती है। (अनप्लैश)
4 / 6
फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें
01 दिसंबर, 2023 08:23 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित
संभावित नकारात्मक परिणामों के बारे में अधिक सोचने से हम परिणामों को अपने दिमाग में दोहराते हैं और उन परिदृश्यों के बारे में सोचते हैं जो घटित हो सकते हैं। (अनप्लैश)
5 / 6
फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें
01 दिसंबर, 2023 08:23 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित
हम अक्सर विषय को लेकर बहुत ज्यादा सोचने में व्यस्त हो जाते हैं और किसी निर्णय पर पहुंचने से पहले घंटों तक उस पर शोध करते हैं। (अनप्लैश)
6 / 6
फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें
01 दिसंबर, 2023 08:23 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित
निर्णय लेने के बाद भी, हम कभी भी इसके बारे में आश्वस्त नहीं होते हैं – इसलिए, हम खुद के बारे में दूसरे अनुमान लगाते हैं और असंतुष्ट महसूस करते हैं। (अनप्लैश)
(टैग्सटूट्रांसलेट)विश्लेषण पक्षाघात(टी)विश्लेषण पक्षाघात क्या है(टी)विश्लेषण पक्षाघात कैसे प्रकट होता है(टी)विश्लेषण पक्षाघात हानिकारक क्यों है(टी)विश्लेषण पक्षाघात के संकेत(टी)विश्लेषण पक्षाघात के लक्षण
Source link
