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विश्व कैंसर दिवस 2024: सर्वाइकल कैंसर को रोकने के 5 तरीके और पैप स्मीयर और एचपीवी परीक्षणों के बारे में सब कुछ

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फ़रवरी 04, 2024 07:00 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित

विश्व कैंसर दिवस 2024 पर, यहां आपको सर्वाइकल कैंसर स्क्रीनिंग, पैप स्मीयर, एचपीवी परीक्षणों के महत्व और इसे रोकने के 5 तरीकों के बारे में जानने की जरूरत है।

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फ़रवरी 04, 2024 07:00 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित

कैंसर के बारे में जागरूकता बढ़ाने और इसकी रोकथाम, पहचान और उपचार को प्रोत्साहित करने के लिए विश्व स्तर पर 04 फरवरी को विश्व कैंसर दिवस मनाया जाता है। सर्वाइकल कैंसर एक महत्वपूर्ण वैश्विक स्वास्थ्य चिंता है, जो सभी उम्र, पृष्ठभूमि और सामाजिक आर्थिक स्थिति की महिलाओं को प्रभावित करता है। भारत में सर्वाइकल कैंसर अभी भी बहुत आम है, जहां इसकी घटना और मृत्यु दर बहुत अधिक है, लेकिन महिलाएं खुद को ज्ञान से लैस करके और निवारक कार्रवाई करके अपने जोखिम को कम करने और संभावित समस्याओं की जल्द पहचान करने के लिए खुद को सशक्त बना सकती हैं। (फोटो शटरस्टॉक द्वारा)

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विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने 2020 में अनुमान लगाया था कि हर साल दुनिया भर में सर्वाइकल कैंसर के 3,42,000 मौतें और 6,04,000 नए मामले सामने आएंगे, जिससे यह महिलाओं में होने वाली चौथी सबसे आम घातक बीमारी बन जाएगी।  यह बेहद चिंताजनक है कि हर साल दुनिया भर में सर्वाइकल कैंसर के सभी नए मामलों में से लगभग एक-चौथाई भारत में होता है, जबकि मृत्यु दर लगभग एक-तिहाई है।  2020 में रिपोर्ट किए गए लगभग 90% नए मामले और मौतें निम्न और मध्यम आय वाले देशों में हुईं।  उच्च आय वाले देशों में लड़कियों (अक्सर 9-14 वर्ष की आयु) को महिलाओं में कैंसर पूर्व घावों की पहचान और उपचार के लिए नियमित जांच के अलावा एचपीवी टीकाकरण प्राप्त करने में मदद करने के लिए जागरूकता अभियान चलाए जाते हैं। (प्रतिनिधि छवि/शटरस्टॉक)
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फ़रवरी 04, 2024 07:00 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने 2020 में अनुमान लगाया था कि हर साल दुनिया भर में सर्वाइकल कैंसर के 3,42,000 मौतें और 6,04,000 नए मामले सामने आएंगे, जिससे यह महिलाओं में होने वाली चौथी सबसे आम घातक बीमारी बन जाएगी। यह बेहद चिंताजनक है कि हर साल दुनिया भर में सर्वाइकल कैंसर के सभी नए मामलों में से लगभग एक-चौथाई भारत में होता है, जबकि मृत्यु दर लगभग एक-तिहाई है। 2020 में रिपोर्ट किए गए लगभग 90% नए मामले और मौतें निम्न और मध्यम आय वाले देशों में हुईं। उच्च आय वाले देशों में लड़कियों (अक्सर 9-14 वर्ष की आयु) को महिलाओं में कैंसर पूर्व घावों की पहचान और उपचार के लिए नियमित जांच के अलावा एचपीवी टीकाकरण प्राप्त करने में मदद करने के लिए जागरूकता अभियान चलाए जाते हैं। (प्रतिनिधि छवि/शटरस्टॉक)

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एचटी लाइफस्टाइल के ज़राफशान शिराज के साथ एक साक्षात्कार में सर्वाइकल कैंसर के कारणों के बारे में बात करते हुए, इंडस हेल्थ प्लस के संयुक्त प्रबंध निदेशक और निवारक स्वास्थ्य देखभाल विशेषज्ञ अमोल नाइकावाड़ी ने जोखिम कारकों पर प्रकाश डाला - 1. ह्यूमन पैपिलोमावायरस (एचपीवी) संक्रमण: सर्वाइकल कैंसर है। ज्यादातर उच्च जोखिम वाले एचपीवी उपभेदों के साथ चल रहे संक्रमण के कारण होता है।  एचपीवी संक्रमण जैसे यौन संचारित संक्रमण विशिष्ट व्यवहारों के माध्यम से हो सकते हैं जिनमें कई यौन साझेदार होना और जल्दी यौन संबंध बनाना शामिल है।  2. नियमित जांच का अभाव: उच्च मृत्यु दर ज्यादातर नियमित गर्भाशय ग्रीवा कैंसर जांच के कम प्रसार के कारण होती है।  नियमित जांच, जैसे एचपीवी परीक्षण और पैप स्मीयर, असामान्यताओं की शुरुआत में ही पहचान कर सकते हैं और त्वरित हस्तक्षेप की अनुमति दे सकते हैं।  3. सीमित टीकाकरण कवरेज: एचपीवी टीकाकरण से सर्वाइकल कैंसर को रोका जा सकता है;  फिर भी, भारत में टीकाकरण दर अभी भी आदर्श स्तर से नीचे है।  टीकाकरण कार्यक्रमों तक अधिक पहुंच और उनके बारे में जानकारी बढ़ाकर बीमारी की घटनाओं को काफी हद तक कम किया जा सकता है।  उनके अनुसार, निवारक उपायों में शामिल हैं - (Pexels पर अन्ना ताराज़ेविच द्वारा फोटो)
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फ़रवरी 04, 2024 07:00 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित

एचटी लाइफस्टाइल के ज़राफशान शिराज के साथ एक साक्षात्कार में सर्वाइकल कैंसर के कारणों के बारे में बात करते हुए, इंडस हेल्थ प्लस के संयुक्त प्रबंध निदेशक और निवारक स्वास्थ्य देखभाल विशेषज्ञ अमोल नाइकावाड़ी ने जोखिम कारकों पर प्रकाश डाला – 1. ह्यूमन पैपिलोमावायरस (एचपीवी) संक्रमण: सर्वाइकल कैंसर है। ज्यादातर उच्च जोखिम वाले एचपीवी उपभेदों के साथ चल रहे संक्रमण के कारण होता है। एचपीवी संक्रमण जैसे यौन संचारित संक्रमण विशिष्ट व्यवहारों के माध्यम से हो सकते हैं जिनमें कई यौन साझेदार होना और जल्दी यौन संबंध बनाना शामिल है। 2. नियमित जांच का अभाव: उच्च मृत्यु दर ज्यादातर नियमित गर्भाशय ग्रीवा कैंसर जांच के कम प्रसार के कारण होती है। नियमित जांच, जैसे एचपीवी परीक्षण और पैप स्मीयर, असामान्यताओं की शुरुआत में ही पहचान कर सकते हैं और त्वरित हस्तक्षेप की अनुमति दे सकते हैं। 3. सीमित टीकाकरण कवरेज: एचपीवी टीकाकरण से सर्वाइकल कैंसर को रोका जा सकता है; फिर भी, भारत में टीकाकरण दर अभी भी आदर्श स्तर से नीचे है। टीकाकरण कार्यक्रमों तक अधिक पहुंच और उनके बारे में जानकारी बढ़ाकर बीमारी की घटनाओं को काफी हद तक कम किया जा सकता है। उनके अनुसार, निवारक उपायों में शामिल हैं – (Pexels पर अन्ना ताराज़ेविच द्वारा फोटो)

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1. टीकाकरण: सर्वाइकल कैंसर को रोकने का एक प्रभावी तरीका एचपीवी टीकाकरण है।  इष्टतम प्रभावकारिता के लिए, टीकाकरण अभियानों को युवा लड़कियों को उनके पहले यौन अनुभव से पहले लक्षित करना चाहिए।  टीकाकरण दर बढ़ाने के लिए जन जागरूकता अभियान और सरकारी कार्रवाई जरूरी है. (प्रतीकात्मक फोटो)
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फ़रवरी 04, 2024 07:00 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित

1. टीकाकरण: सर्वाइकल कैंसर को रोकने का एक प्रभावी तरीका एचपीवी टीकाकरण है। इष्टतम प्रभावकारिता के लिए, टीकाकरण अभियानों को युवा लड़कियों को उनके पहले यौन अनुभव से पहले लक्षित करना चाहिए। टीकाकरण दर बढ़ाने के लिए जन जागरूकता अभियान और सरकारी कार्रवाई जरूरी है। (प्रतीकात्मक फोटो)

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2. नियमित जांच: एचपीवी परीक्षण और पैप स्मीयर सहित नियमित जांच, शीघ्र पता लगाने के लिए आवश्यक है।  21 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं को चिकित्सा अधिकारियों की सिफारिश के अनुसार हर 3 साल में नियमित आधार पर जांच करानी चाहिए।  अधिक स्क्रीनिंग सेवाएँ अधिक व्यापक रूप से उपलब्ध होनी चाहिए, विशेषकर ग्रामीण क्षेत्रों में। (फ़ाइल फ़ोटो)
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फ़रवरी 04, 2024 07:00 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित

2. नियमित जांच: एचपीवी परीक्षण और पैप स्मीयर सहित नियमित जांच, शीघ्र पता लगाने के लिए आवश्यक है। 21 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं को चिकित्सा अधिकारियों की सिफारिश के अनुसार हर 3 साल में नियमित आधार पर जांच करानी चाहिए। अधिक स्क्रीनिंग सेवाएँ अधिक व्यापक रूप से उपलब्ध होनी चाहिए, विशेषकर ग्रामीण क्षेत्रों में। (फाइल फोटो)

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3. स्वस्थ जीवन शैली को प्रोत्साहित करना: स्वस्थ जीवन शैली को प्रोत्साहित करने से सर्वाइकल कैंसर का खतरा कम हो सकता है और सामान्य स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है।  लगातार व्यायाम, संतुलित आहार खाने और तंबाकू से परहेज करने जैसी गतिविधियों से महिलाओं के स्वास्थ्य को लाभ हो सकता है। (फोटो अनस्प्लैश द्वारा)
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फ़रवरी 04, 2024 07:00 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित

3. स्वस्थ जीवन शैली को प्रोत्साहित करना: स्वस्थ जीवन शैली को प्रोत्साहित करने से सर्वाइकल कैंसर का खतरा कम हो सकता है और सामान्य स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है। लगातार व्यायाम, संतुलित आहार खाना और तंबाकू से परहेज जैसी गतिविधियों से महिलाओं के स्वास्थ्य को फायदा हो सकता है। (फोटो अनस्प्लैश द्वारा)

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4. धूम्रपान से बचें: धूम्रपान और सर्वाइकल कैंसर के बढ़ते खतरे के बीच एक संबंध है।  तम्बाकू में हानिकारक रसायन होते हैं जो गर्भाशय ग्रीवा की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं और एचपीवी संक्रमण की संभावना बढ़ा सकते हैं।  धूम्रपान छोड़ने से सर्वाइकल कैंसर का खतरा कम होने के अलावा कई अन्य स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं। (फोटो शटरस्टॉक द्वारा)
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फ़रवरी 04, 2024 07:00 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित

4. धूम्रपान से बचें: धूम्रपान और सर्वाइकल कैंसर के बढ़ते खतरे के बीच एक संबंध है। तम्बाकू में हानिकारक रसायन होते हैं जो गर्भाशय ग्रीवा की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं और एचपीवी संक्रमण की संभावना बढ़ा सकते हैं। धूम्रपान छोड़ने से सर्वाइकल कैंसर का खतरा कम होने के अलावा कई अन्य स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं। (फोटो शटरस्टॉक द्वारा)

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5. सुरक्षित यौन संबंध अपनाएं: एचपीवी संचरण के जोखिम को कम करने के लिए सुरक्षित यौन व्यवहार अपनाया जाना चाहिए जैसे-कंडोम।  अपने यौन साझेदारों की संख्या सीमित करें क्योंकि इससे एचपीवी जोखिम का खतरा बढ़ जाता है।  और भी अधिक सुरक्षा के लिए, एचपीवी टीकाकरण पर अपने चिकित्सक से चर्चा की जानी चाहिए।  भारतीय महिलाओं पर सर्वाइकल कैंसर के बोझ को कम करने के लिए समन्वित प्रयासों की आवश्यकता है क्योंकि यह एक ऐसी बीमारी है जिसका अगर जल्दी पता चल जाए तो इसे रोका जा सकता है।  सार्वजनिक स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरे के रूप में सर्वाइकल कैंसर को खत्म करने के लिए, हम सभी को टीकाकरण, नियमित जांच, स्वास्थ्य शिक्षा और स्वास्थ्य देखभाल तक बेहतर पहुंच का समर्थन करना चाहिए।  इस उद्देश्य को साकार करने का एक प्रमुख घटक महिलाओं को निवारक कार्रवाई करने के लिए आवश्यक ज्ञान और संसाधन प्रदान करना होगा। (फाइल फोटो)
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5. सुरक्षित यौन संबंध अपनाएं: एचपीवी संचरण के जोखिम को कम करने के लिए सुरक्षित यौन व्यवहार अपनाया जाना चाहिए जैसे-कंडोम। अपने यौन साझेदारों की संख्या सीमित करें क्योंकि इससे एचपीवी जोखिम का खतरा बढ़ जाता है। और भी अधिक सुरक्षा के लिए, एचपीवी टीकाकरण पर अपने चिकित्सक से चर्चा की जानी चाहिए। भारतीय महिलाओं पर सर्वाइकल कैंसर के बोझ को कम करने के लिए समन्वित प्रयासों की आवश्यकता है क्योंकि यह एक ऐसी बीमारी है जिसका अगर जल्दी पता चल जाए तो इसे रोका जा सकता है। सार्वजनिक स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरे के रूप में सर्वाइकल कैंसर को खत्म करने के लिए, हम सभी को टीकाकरण, नियमित जांच, स्वास्थ्य शिक्षा और स्वास्थ्य देखभाल तक बेहतर पहुंच का समर्थन करना चाहिए। इस उद्देश्य को साकार करने का एक प्रमुख घटक महिलाओं को निवारक कार्रवाई करने के लिए आवश्यक ज्ञान और संसाधन प्रदान करना होगा। (फाइल फोटो)



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